生活中经常有人患上肠胃病,可见注意饮食极为重要。最正宗绿豆鸽子汤的做法,怎样做绿豆鸽子汤好吃如何做健康又好吃?下面分享最正宗绿豆鸽子汤的做法,怎样做绿豆鸽子汤好吃的做法教程,希望大家能了解了解,1.先把猪骨和乳鸽切块,然后过水。。。2.绿豆提前半天泡。。。3.然后把所有材料放到煲里,加8碗水,然后水开后武火20分钟后,文火再1个小时就差不多了。。。
1绿豆薏仁汤
1、薏仁洗净,浸水7小时至稍软;绿豆洗净,浸水1小时。
2、薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸后,改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至熟烂。
3、加入冰糖调味即可。
小诀窍
1、绿豆有清热解毒、消暑利水、明目降压和利咽润肤的功效。
2、薏仁有健脾止泻、利水去湿、清热补肺和美白润肤的作用,素有“皮肤清道夫”之称。
2绿豆仁汤
1.绿豆仁洗净,以冷水浸约30分钟。
2.将作法1的绿豆仁放入快锅中,先加入500㏄水以中火煮约10分钟后,关火再焖10分钟至熟透。
3.把剩下的2500㏄的水加入作法2的锅中中,以中火煮约15分钟,加入白砂糖搅拌均匀即可。
4.可依个人喜好加少许柠檬皮丝,以增加甜汤风味。
3芋艿绿豆汤
1、先将小芋艿清洗干净,直接带皮清水煮熟。
2、煮熟后去皮,大点小芋艿可以切半。
3、绿豆洗干净,加清水大火煮开,改小火烧至绿豆变色,再改大火加入小芋艿。
4、大火继续煮开,再改小火慢炖。
5、待绿豆几乎成沙状,即可关火,加冰糖。
4绿豆汤
1、绿豆泡一晚。
2、先用中火煮开,小火煮到绿豆开花。
3、熄火,自然冷却,撒点枸杞即可。
小诀窍
1、水不够的话,再补充一些。
2、不要大火,以免汤溢出。
5绿豆汤
1.首先把绿豆淘洗干净,用开水浸泡40分钟左右;
2.沥干水分,将绿豆放入锅内,加开水,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;
3.盖上盖子,用大火烧煮,煮至汤水将收干时关火;
4.添加滚开水,并把锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加冰糖即成绿豆汤。