夏日炎炎,能有一款好喝又不会发胖的饮品简直是再幸福不过的事啦,除了老少咸宜、酸甜爽口的酸梅汤,还有什么可以选择的清凉饮品呢?下面就和大家介绍三款亲测好喝又健康的饮品吧!
1,金桔柠檬茶是一款非常好喝的水果茶,自己也可以在家制作哦。 将酸甜可口的柠檬和金桔切开,榨出果汁或者直接将洗净的切片放进茶水中,煮四十分钟左右冰冻在冰箱里就可以啦。柠檬的酸涩和茶水的清香会让你欲罢不能!
2,鲜榨西瓜汁 甜甜的西瓜除了勺子挖着吃,榨汁后冷藏也是非常棒的选择,一口冰凉甜爽,热量很低还不用担心发胖。
3,绿豆汤 说到解暑,怎么能少得了神奇的绿豆汤!将绿豆加上白糖水煮后,就可以得到醇香的绿豆汤啦,其中还含有丰富的蛋白质营养,是夏日饮品的不二选择。