大虾是一种很好的食材,非常适合给家人多多准备。虾肉营养丰富,肉质如玉,还含有虾青素这种虾身上独有的抗衰老物质,因为特别合适节假日周末给家人来一盘。
我家比较常用的做法是,番茄酱焗大虾。酸甜可口,咸香适口。带着虾肉的鲜美,番茄酱的甜美,咬一口,汁多味美,连虾壳都想吃下去。一家老小都特别馋这道菜,隔三差五就得做。
关键是做法非常简单,十几分钟就能上桌。好吃又好看。家庭聚会做这道菜也倍有面子!接下来跟大家分享一个详细图解。
【番茄焗大虾】
【所需食材以及辅料】
主材:白虾400g
调料类:料酒2勺、盐2勺、番茄酱4勺、十三香一勺、蚝油一勺、植物油一勺
【图解详细步骤】
步骤一:准备好所有食材。白虾用牙签在第二个关节处挑出虾线,用剪刀剪去多余的虾脚,虾须和虾尾。然后用2勺料酒,一勺盐腌制10~15分钟左右入味。
步骤二:平底锅放入一勺植物油,中火烧热,下入十三香炝锅炒香,放入腌制好的白虾翻炒至变红。保持中火就好。
步骤三:下入四勺番茄酱、1勺盐和剩下的一勺盐小火焗炒,番茄酱和大虾的味道非常般配!我家娃很喜欢番茄酱的口味,因为这一步放入了较多的番茄酱。各位也可以根据自己的口味酌情增减。
步骤四:焗大概1分钟后,虾肉基本上已经吸收光了番茄的酱汁,鲜美的味道四散而出,厨房散发出了家的味道。
一盘简单好做,但是口味十分出众好吃的番茄焗大虾就做好啦!虾肉甜美又恨入味,还有这丝丝番茄酱的酸甜,特别的开胃好吃。非常适合初夏的季节哟。
【小贴士】
如果不喜欢番茄酱的风味,这道菜可以把番茄酱省略,就变成传统的油焖大虾啦。也非常入味好吃哟。小编还试过把番茄酱换成韩式辣椒酱,也别具一番风味呢!
另外,虾肉含有风度的钙、磷、镁等元素,有益于提升人体的免疫力,还有助于保护心脑血管。但是虾肉中同时也含有较多的胆固醇,所以胆固醇高的人群尽量要少吃为妙。
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