小柒第一次在影片中看到苍井优，是在电影《浪客剑心》中，她饰演的那位穿着紫色衣服，善良刚强的女医师高荷惠给小柒留下比较深的印象。苍井优1985年出生于日本福冈县，毕业于日本大学艺术系戏剧表演专业毕业。早在1999年的时候，小苍井优在参加音乐剧《安妮》女主角的海选活动中，凭借其清新可爱的扮相，意外胜出。
随后小苍井优又称为日本知名房地产商：三井不动产的少女形象代言人，此时的苍井优以童星身份，引起了日本民众的广泛关注。15岁的时候，苍井优跟宫崎葵亮度合作，拍摄电影，饰演清纯可爱的小清新美少女的角色。
，已经19岁的苍井优在青春喜剧片《花与爱丽丝》中，饰演大胆外向，敢爱敢恨，乐观向上的有栖川彻子（爱丽丝）。而苍井优美少女的扮相，和清新空灵的相貌征服了很多日本观众的心。
苍井优也凭借此片获得14届日本电影专业奖最佳女主角奖，而且在韩国积累了大量的人气。而苍井优也被誉为电影界的文艺女神，也是森女系的典型代表。
苍井优
苍井优被日本群众称为“未来日本电影界三大栋梁”之一，而且也是同龄的日本影视演员中，公认的演技非常棒的青年演员。她在影片《彩虹女神》饰演的佐藤加奈，在《扶桑花女孩》中饰演的谷川纪美子，在根据同名动漫改编的电影《虫师》中，我们都看到苍井优的精湛的演技。
苍井优被日本群众称为“未来日本电影界三大栋梁”之一，而且也是同龄的日本影视演员中，公认的演技非常棒的青年演员。她在影片《彩虹女神》饰演的佐藤加奈，在《扶桑花女孩》中饰演的谷川纪美子，在根据同名动漫改编的电影《虫师》中，我们都看到苍井优的精湛的演技。
而苍井优也凭借着《扶桑花女孩》获得了的第30届日本电影学院奖最佳女配角和最佳新人奖。凭借家庭片《东京家族》，获得了了的第37届日本电影学院奖和第8届亚洲电影大奖的佳女配角奖的提名。
苍井优
苍井优还是位杰出的声优（配音演员），为多部动漫作品如《红线》、《花与爱丽丝杀人事件》等作品配音，反响不错。而苍井优这些年，突破早年清新空灵的人物设定，完成了转型，在很多影视作品中，有非常大胆的尝试。
苍井优
在去年10月上映的《她不知道名字的那些鸟儿》，苍井优饰演的渣女作女，放浪形骸的十和子，让观众愕然，不知所以。而苍井优也凭借这部电影成为了日本电影金像奖影后。
