最近一部名为《海蒂和爷爷》的电影，在朋友圈频繁出现。这部主打治愈情怀的电影让不少人观影结束之后心里有暖暖的感觉，大家除了感慨电影治愈的主基调之外，女二号克拉拉的人设也引起了不少议论，不少人似乎在她的身上看到了自己的影子。她把自己温柔的一面留给了所有人，却只对着父亲摔盘子，坏脾气留给了自己最亲的一个人。
即便女管家强横的让克拉拉难过，但是克拉拉在女管家面前依旧没有事态，然而当父亲表露出希望克拉拉可以去陪伴爷爷的时候，克拉拉却爆发了自己的情绪，将桌子上的盘子全部扫到了地上，对爸爸大声斥责，这个在大家面前一直都是温柔有礼的贵族小姐，失去了她以往所有从容的优雅姿态。
很多人表示这一幕非常的真实，或许是被偏爱的总是有恃无恐，我们都明白自己最亲近的人不会离开自己 ，所以才会毫无顾忌地释放自己的情绪。但是在发完脾气之后，大家更多的也是懊恼内疚，为什么要把自己的坏脾气留给自己的最亲的人？为什么要这样伤害他们？
为什么我们会冲着最亲近的人发脾气
心理学家们对此也给出了自己专业的回答，在心理学中我们主要将这些情绪分成两个大类，第一个类别是情绪发泄者希望能够借着情绪发泄解决当下遇到的问题，而另外一个类别是情绪发泄者仅仅是希望可以宣泄自己的情绪，无所谓问题是否通过这样的方式可以得到解决，只要能够通过宣泄情绪释放自己的压力就可以了。
当我们选择冲着最亲近的人发脾气的时候，一般此刻的情绪是第一类情绪，我们希望自己通过情绪的发泄，让亲人看到自己的无助，渴望他们的关心和帮助，继而帮自己解决当下的问题。
父母对孩子的爱，大多都是无私的，当孩子情绪出现崩溃的时候，父母自然会在孩子的身上投入更多的关注，也会包容孩子的任性，所以一次情绪宣泄之后，父母并没有对孩子进行苛责，孩子对这样的场景也会习以为常，更加放肆的放纵自己的情绪。
而外人不一样，没有血缘关系的牵绊，别人不可能对你尽心尽力，所以孩子即便在别人身上遭遇了委屈，他们大多也不会选择对着这个人流露出自己的不满，而是更倾向将这些情绪转移到自己亲近的人的身上。外人不能让他宣泄情绪，他们就会给这一情绪选择一个替代品，转移自己烦闷的心情，亲近的人是孩子的第一选择。
然而孩子这样放肆的情绪宣泄，对他们的成长并无多大益处，他们一开始或许只是对着亲人宣泄情绪，渐渐的时间久了之后，孩子也会变得越来越容易暴躁，无法掌控自己的情绪，这样的行为很容易得罪周边的朋友，让孩子被周围的人厌弃。想要改变孩子这一不良习惯，需要父母对孩子进行情绪引导，教会孩子情绪温柔表达的四部曲很重要。
情绪温柔表达的四部曲
1. 情绪描述
当孩子对亲人发脾气的时候，父母不要阻止孩子情绪宣泄，一旦孩子无法释放情绪，情绪堆积也会让孩子变得压抑，抑郁。所以一开始，当孩子们对着父母宣泄情绪的时候，父母需要接纳孩子的脾气，让孩子们的情绪有一个释放的场所，缓解他们内心的愤懑和委屈。
当然我们不能由着孩子肆意发泄之后，就撒手不管。在他们情绪得到宣泄之后，父母要让孩子描述为什么他们会感觉到愤怒或者是不满，产生这一情绪的缘由是什么。
2．让孩子进行行为评判
在孩子描述完自己的产生情绪的缘由之后，父母千万不能立马自己给出评判，因为此刻的孩子正处于愤怒的边缘，一旦父母对他们的行为进行批评，会激发孩子的逆反心理，孩子很有可能会再次情绪爆发，而父母一旦肯定了孩子的行为，那么孩子会因此变得更加张扬，意识不到自己的错误，下一次遇到同样问题的时候，他们依旧不会控制自己的情绪。最好的办法是让孩子对自己的行为进行评判，表述行为是否妥当。
3. 家长总结评判
在孩子评判完自己的行为之后，基本上理智已经回笼，此刻的他们也已经发现了自己不妥当之处，内心的愧疚感在此刻也达到了高潮，父母一定要抓住这个机会，对孩子行为进行评判总结，此刻孩子的接受程度比起其他时候也会高上很多。当然也最好也不要一味地指责孩子，否定孩子情绪失控之后，也要对孩子自我评判行为表示肯定。这样会让孩子更加容易接纳父母的评判意见。
4. 给出诉求
最后非常重要的一点，就是父母需要给出自己的诉求，告诉孩子，虽然自己是孩子的亲人，可是在受到孩子情绪宣泄的时候也会难过也会忧伤。父母要让孩子知道，他们这样的行为对父母会造成伤害，如此一来孩子在下一次想要宣泄的时候，也会想到这一点，控制自己的行为。
最后，最重要的一点，父母一定要告诉孩子，没有人会心甘情愿的成为另一个负面情绪的垃圾桶，然和负面情绪的失控，对那个苛责者而言都是一种伤害。无论你和对方的关系有多么的亲近，都不应该在对方面前释放这样恶劣的自己。
一次坏情绪的宣泄就像是往墙壁上钉钉子，即便你事后将钉子拔出，依旧会在墙壁上留下痕迹。就像你情绪宣泄之后，即便真心实意的道歉，早前恶意情绪的宣泄在当时也已经给对方造成了伤害，事后的弥补根本没有办法抹平当下的伤害。作为孩子最亲近的人，就更不应该承受这样的伤害，所以请孩子管理好自己的情绪，学会温暖四部曲，让孩子变成一个柔软的人。
