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牛奶吐司布丁 营养美味的懒人早餐 孩子们也超级爱吃

时间:2020-10-14 01:02:32

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牛奶吐司布丁 营养美味的懒人早餐 孩子们也超级爱吃

西方人的早餐基本上都是面包,吐司,牛奶,鸡蛋,火腿这些简单的食材,基本上都不需要花费什么时间,一款简单的早餐就可以上桌了。随着时代的发展,大家也经常用西方的早餐来代替我们的包子,油条,这其中有一个很重要的原因,就是西方的早餐做起来很简单,对于懒人和时间紧迫的上班族,简直就是一大福音。但是,只吃这些,难免会觉得太单调,今天,就来教大家来做一道简单好做,颜值又高,营养全面的早餐。

我们需要准备的材料有,三片吐司,两个鸡蛋,一盒牛奶,十克的白砂糖,十克的炼奶,一块的黄油,适量的葡萄干和杏仁片。首先,我们需要先用一小块黄油把烤盘擦一下,这样我们一会儿制作的时候,不容易粘底,吃起来也会有香香的味道。然后,我们把吐司切成小块儿。至于吐司的边儿,我们不喜欢吃的朋友们可以去掉,喜欢吃的朋友们也可以不去掉。

然后,我们把切好的土司放在烤盘里面,撒上一些葡萄干,摇晃一下,让葡萄干可以漏下去一些,分散的均匀,这样,我们不管吃到哪块儿,都会有酸酸甜甜的葡萄干了。然后,我们把吐司处理好之后放在一边,我们开始搅拌蛋奶液。我们把牛奶倒入一个小奶锅里面,放入一勺白糖,如果喜欢吃甜一点的,我们也可以再多加两勺,我们再加入一勺的炼奶(如果没有炼奶的话,不加也可以),我们把它放在电陶炉上面,用小火加热,小火就可以把牛奶加热到微热,这样还可以让白砂糖快一点的融化,等到白砂糖融化之后,基本上就可以了。

如果是家里有微波炉的朋友们,我们也可以用微波炉来加热,会更加的方便。等到牛奶热好了之后,我们直接打入两个鸡蛋,所以,这就是为什么我们的牛奶一定不要太热了,不然的话,鸡蛋打进去直接就半熟了。我们用打蛋器把鸡蛋搅散,尽可能的搅拌的均匀一些,这个时候,我们可能会发现有一些蛋白搅不散,我们可以忽略它,因为每次都会出现这种情况,我们直接拿去用就可以了。或者,如果大家很介意的话,我们也可以拿滤网过一下,把没搅散的鸡蛋滤过来,这样,我们的蛋奶液就会更加的细腻了。

接着,我们把搅拌好的蛋奶液倒在吐司块儿上面,我们可以转着圈的倒,倒的慢一点,尽量让吐司块儿都浸泡在蛋液里,倒完之后,我们还可以拿勺子压一压。然后,我们在表面撒上一层杏仁片,就可以开始烤了。我们把烤箱可以提前预热到上下火180度,我们把烤盘放在中层,烤四十分钟左右,等烤到二十五分钟的时候,我们可以在它的表面盖上一层烘焙纸,防止它过度的上色,直到把布丁烤熟,我们就可以取出来了。我们烤的时候,一定要把它烤透,不然,半生不熟的吐司布丁会有一股蛋腥味。

我们烤好的吐司布丁,非常的香,上层的吐司块被烤的焦焦的,趁热赶紧吃,吃起来会脆脆的,底部的布丁,已经被烤成了固体,可以稍微晾凉了再吃,不然,很容易烫到嘴巴。我们做的这款吐司烤布丁,材料非常的好找,基本上家里都常备。如果家里有奶油的话,我们可以加进去一点,这样做出来的味道会更加的香浓。这样,一款简单美味的早餐就做好了,很适合大家早上来做。

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