说起早餐，前段时间我家还一直吃面食，转眼这几天一家人又都迷上了糯米饭团，这都一连吃了5天了还不够，平时爱吃的热干面，小笼包都靠边站了，眼看我买的10斤一袋的糯米就这样见底了。不过讲真，这糯米饭团真的是超好吃，连我家不爱吃糯米的老公都喜欢上了，每天早餐每人2个是标配，天天吃都不腻。
早晨，大人上班，孩子上学，大家都比较赶时间，所以我一般都是头天晚上把糯米洗净放入电饭锅里预约好时间，早晨起来米饭已经煮熟了，只需要花5分钟时间做3~5个糯米饭团，一家人的早餐很轻松就搞定了。
用保鲜膜把饭团包起来随身携带，方便又卫生，营养又好吃，解馋顶饱，吃上两三个，一上午都不会感到饿。自从学会这早餐，连吃5天还不够，全家人都喜欢，一袋米几天就见底了！
这糯米饭团，好吃在它的内陷，金黄的肉松配上酥脆的油条，还有香辣的榨菜，软、糯、香、酥，多种口感融合在一起，好吃到无法形容，让人迷恋，尤其适合做早餐。如果你的早餐习惯了馒头包子，可以换它试一试，晚上睡前用电饭煲把糯米饭预约上，早上就是熟的了，可以直接用来做饭团了，这糯米饭团的做法特别简单，卷一卷就好，几分钟就能做好全家人的早餐，做好的糯米饭团，配上营养豆浆，吃起来营养又美味，别提多香了。
早餐别天天吃包子馒头了，这饭团解馋又顶饱，做法还简单，卷一卷就好！下面看看详细做法吧，学会了做给家人吃！
----【糯米杂粮饭】----
食材：糯米500克 藜麦20克
1,在我家，煮米饭的时候我喜欢加入些粗杂粮，这样吃起来口感更丰富，营养也更全面。今天这个糯米饭，我加入了1把藜麦，藜麦的口感像鱼籽一样，QQ弹弹的，越嚼越香，超好吃哦！
2，把大米和藜麦淘洗干净，放入电饭煲中，加入比平时煮饭少些的水（因为糯米吸水量少，所以水不要放多了，刚刚没过糯米5毫米即可，防止糯米饭煮稀了，影响口感哦）
3，盖上盖子，按压煮饭键即可。
4，程序结束后，打开锅盖，一股麦香味扑面而来，一颗颗藜麦点缀在米饭中，色泽诱人，看起来就特别馋人。
5，我用的这款臻米脱糖电饭煲，不仅有蒸的功能，煮饭时还能还原古法匠心，煮，沥，蒸三步蒸出低糖米饭。持续17分钟高温煮沸，将大米表面的淀粉全部融入到了米汤中，米饭和米汤自动分离，煮出来的米饭又香又甜，粒粒分明香软不粘牙，营养又低糖，特别适合减肥期间食用。
----【糯米饭团】----
食材：糯米饭 油条 榨菜 肉松
1，取一块保鲜膜，铺到寿司帘上，勺子蘸点凉开水防粘，把糯米饭舀到上面，摊平成正方形，铺一层肉松。
2，糯米饭中间放上两根油条，再放入少许榨菜。
3，用手把油条按压紧，提起卷帘卷起来，卷紧实些，打开卷帘，拧紧保鲜膜两侧，饭团就做好了。如果当时不吃，就让保鲜膜直接裹着饭团就好，什么时候吃什么时候再打开。
4，做好的糯米饭团吃的时候，打开保鲜膜直接拿着咬，软糯焦香，特别过瘾，喜欢的朋友赶紧试试吧！
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