有些人对音乐感兴趣，有些人都对音乐不感兴趣，有些人喜欢听歌，有些人喜欢唱歌，有些人对音乐却不闻不问。这都是个人爱好问题，然而我们今天来讲一讲，听音乐，对人有什么好处呢？
首先我们想到的是。可以舒缓心情。这一点是没错的，在一个人心情不好的时候，或者压抑的时候，总会喜欢听一些歌来放松自己的心情。我就很喜欢自己一个人躺在床上的时候，塞上耳机，静静的听一首歌曲，不想接电话，也不想回消息，就只是和自己耳中的音乐在一起，他们似乎总能读懂我的心情，在我的耳边回荡着的旋律，帮助我，舒缓我压抑的心情。这个时候，就能感受到音乐带给我的东西。
其次，音乐可以帮助我们集中精神。这一点因人而异，我不能以偏概全的说，音乐能够帮助所有人集中精神，但是可以肯定的是，音乐可以帮助一部分人集中精神，集中体现在我们在读书的时候，复习的时候，总会喜欢听点音乐，那样可以帮助我们提高效率，这就是音乐帮助我们集中精神的证据。但是有些人总是想要跟着唱，也会降低我们学习或者读书的效率，所以，如果，你抵抗不住音乐，带给你的那种旋律感，那么我建议你在学习或者复习的时候千万不要听歌，只是累的时候可以听几首歌，放松一下，然后继续投入学习。
音乐可以提高我们的耐性。这一点体现在什么地方呢？我想大家如果去过健身房的时候一定会见到，几乎在跑步机上的人，都会喜欢耳朵塞一个耳机，这样他们可以跑更长的时间，锻炼更多的时间，在跑步机上的时间，大约持续了40分钟左右，才开始有锻炼的效果。但是有几个人能够，撑到40分钟呢。所以，让音乐帮助你跑到40分钟，也许当你听到那几首歌的时候，发现时间已经不知不觉的过去了。
这就是音乐能够带给我们的好处，其实还有很多很多，但是这种帮助我们降低血压。舒缓的节奏让我们不再那么紧张，所以当我们放松的时候，呼吸顺畅，自然会降低我们的心理和血压，所以，听音乐有时候是有利于我们的身体健康的。当然了，前提是音乐节奏比较舒缓。
所以，抓紧时间去听听音乐吧。
