一生不长，也不短。刚好够我们相遇，相爱，离别，又重逢。也许有未知的迷茫，难测的风雨，有些欲望可以克制，有些执着可以放下，有些争执可以退让，当一切沧海桑田，世事变迁，你总会幡然醒悟：一生能放下多少，幸福就有多少。
世上本无事，庸人自扰之。
佛说：一念放下，万般自在！
放下偏见。
社会浮沉，太多偏见。对大龄剩女剩男的偏见，地域歧视，对残疾人的诋毁，仇富心理，等等。只因某一个人的过错，就归咎于整个群体，是一种刻板印象，更是一种偏见。世上没有两片相同的叶子，更何况是人呢？人生海海，人生何其大，何其广，又怎能一概而论？
放下偏见，是一种选择，更是一种觉悟！
执念，是一种隐藏的痛苦。放下偏见，是饶恕了别人，也放过了自己。放下偏见，就放下了争执，放下了烦恼，学会放下，学会淡定，心灵刹那花开。
放下错爱
受了伤害，就果断离开，不爱了，就淡定放下。
爱情就像是做菜，不加盐就没有味道，加多了就苦涩难以下咽。如果这份爱已然到了尽头，不如淡定放手。
“爱到尽头，覆水难收。”勉强的瓜不甜，勉强的人不爱。留下，就是一种折磨，不如放下一切，放过自己。两情相悦的心，才能弹奏爱情的狂想曲，一个人不过是重复单调的音符。
放下错爱，别在深夜酒醉拨下他的号码，别在他的朋友圈流连忘返。放开，放下，才能守望幸福。别让执念，毁掉了昨天。别让怀念，比经过还长。
放下计较
伏尔泰曾经说过：“让人疲倦的，不是远处的高山，而是鞋里的沙子。”
击垮一个人的，往往不是那些看似面顶之灾的困难，而是一些微不足道的小事。为人处世，难免有大大小小的矛盾，坎坷，烦恼和争执，你是执着地计较清楚，还是一笑而过？如果斤斤计较，人生无疑是一场包袱，你不过是带着脚镣跳舞，充满着悲剧和压抑。
佛说：幸福不是拥有得多，而是计较得少。
放下计较，放下争辩，是一种沉默的智慧，也是一种沉默的宽容。“大辩不言”，真正的辩解，就是不争，不争即是争。此为大争！
放下怨恨
有人说，爱有多少，恨就有多少。但真正爱过的人，是舍不得恨的。爱是有义气的，爱有多深，就有多义气。
他不爱了，就像潮涨潮退，万物皆有情，万物皆无情，别把人当作神。
心宽一寸，福多十年。心怀怨恨，是拿对方的错来惩罚自己。放下怨恨，不是原谅了别人，而是放过了自己。
放下怨恨，是一种宽容的美德，也是一种生存的智慧，更是一种灵魂的张力。人贵活在当下。活在当下，就要当下放下，当下放下，当下幸福。
一念放下，万般自在！人生一世，草木一秋，应当爱得起，也放得下。爱或不爱，不计较， 不怨恨，这是一种气度，也是一种傲骨。
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