社会的快速发展，将人们卷入了焦虑、紧张的漩涡，每个人都在绷紧了神经被生活夹杂着向前。似乎每个人都能够发出一句生活好难的感慨，当学生，课程的，知识难，学业压力繁重；好不容易告别了一次又一次的考试，走上社会，却又迎来工作中一个又一个难题，人际关系中一个又一个矛盾，以及无休止的加班；成家了，上有老下有小，打开家门似乎就是一番鸡飞狗跳。压力，成为每个人难以启口言说却如影随形的噩梦。
易烊千玺，一个18岁的少年，5岁便首登荧屏。但是他一路走来，学业与事业都没有耽误，反而都做得非常好，他是如何克服压力，平衡好自己的工作与学业的呢？
从易烊千玺的身上，我们发现，他减压最好的方式就是寻找一项积极向上的兴趣爱好。当今很多人的减压方式就是玩游戏，吃鸡、英雄联盟、王者荣耀，边打边自言自语，团战时更是全身投入；也有的人喜欢刷抖音、看直播，看着年轻的小哥哥小姐姐，亦或是诙谐幽默的小段子。我们不否认，这的确是减压的一种方式，让我们从压力中短暂的抽离出来。
而易烊千玺的减压方式不同，面对高强度的工作，他选择充分挖掘自己的兴趣爱好，比如捏泥塑，拍摄《长安十二时辰》，易烊千玺第一次当主演，而且与老戏骨搭戏，压力实属不小。于是他将捏泥塑的原料带到拍摄地，每天拍摄完工后，他就会回酒店捏泥塑进行减压。易烊千玺说：“可能看你捏的时候，感觉你外表很安静，但其实一直在天马行空。”放空自己，让思想自由自在地遨游，的确不愧是一个很好的办法。
除此之外，易烊千玺还喜欢盘核桃，压力很大时就让自己对着天空发呆，有时也会听歌、睡觉，易烊千玺表示，偶尔去踢球，大汗淋漓的时候也是释压的好方法。
在忙碌的间隙，易烊千玺还喜欢看书，他说看书可以缓解当下那种“我不够好”的难受。对于这一点，我真的蛮意外的，人们常说：“腹有诗书气自华。”读书给予一个人的改变是其他的学习所不能替代的，青草的陶冶，气质的提升，都在读书的过程中一点一点的积累。所以说啊，一个人的优秀并不是没有道理的，而是之前所有的选择和行为的积累。
压力是这个时代不可避免的话题，我们必须学会面对它。当我们觉得自己压力太大的时候，就把自己从当时的困惑、矛盾与纠结中抽离出来，想想生活中美好的事情，比如，想想我们帅气又有爱的易烊千玺。工作虽然重要，但那不是生活的全部，如果我们被工作所挟持，丢掉了对生活的热爱，那工作又有何意义？我们不止眼前的苟且和加班，还有今晚的加餐和明天的朝阳。
爱易烊千玺，不仅爱皮囊，更爱那一身的才华，让我们学着一起努力和优秀吧！
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