每年六月，青春在躁动！还有一天，高考的日子就要来了。作为曾经的过来人，随着高考氛围的唤起，不由得再次回忆起当年高考的情景，有过紧张，有过焦躁，也有过遗憾。而作为即将参加高考的你们，在这个时刻，或许会有些许兴奋，因为高考之后，你们将迎来你们憧憬的、全新的大学生活；亦或会有些焦虑，因为你会为考不上理想的大学而担心。而我想告诉你们的是，高考不是终点，会将是你人生的转折点，不管你最终会是金榜题名还是失手落榜，不管你是考上名牌大学还是普通大学，这都仅仅是你人生新征程的一个起点而已，莫焦躁！
不管是哪一条路，都没有好坏对错之分，只要你认真对待你现在走着的这条路，你都可以迎来你人生的辉煌！因此，在高考即将来临时，我想跟你们聊聊过来人的一些建议和看法。
1、高考要平常心
心理学家曾做过一个实验：在给很小的缝衣针穿线的时候，你越是全神贯注地努力，线越不容易穿入。在科学界，这种现象被称之为“目的颤抖”，目的性越强就越不容易成功。出现这种现象，可以用心理原因来解释，对一件事过于看重，心理就会紧张，而一紧张，往往就会出现精力分散、动作走形等不良反应。如此一来，失手也就在所难免。面对十年寒窗，大家都会有高考一搏的心情，难免会有些紧张，这很正常。考生既要克服过于紧张心理引发的生理和心理不适，导致发挥失常。适度的紧张也是必要的，适度的紧张也有利于发挥。因此考生要保持平常心，用正确的态度面对高考期间的紧张焦虑的心理状态。
2、考前准备事项
一是注意作息饮食，考前应遵循平时学习习惯，切忌“开夜车”，邀保证足够的睡眠时间，这直接关系到考场发挥，睡眠充足才能保证自己头脑清醒，思维敏捷。即便出现情绪兴奋睡不着，也要让自己躺在床上，告诉自己是在休息。饮食上要讲究均衡，瓜果、青菜、鱼肉和豆制品都要吃一些，尽量吃一些经常吃、熟悉的食物，以免吃一些没吃过的东西引起食物过敏而导致身体不佳。二是认真检查准备好考试用具、准考证和身份证件等必备材料，以免缺少用具和材料引发紧张情绪而影响考试状态。三是熟悉考场环境，了解考试时间的天气情况，规划出行路线，以免因天气或交通拥堵等问题影响参加考试的节奏。
3、专业决定就业行业：选专业要“三看清”
前两天在与一朋友闲聊时，他说，“当年我因为一字之差，选学校没看清楚学校名称，本可以进二本以上公办高校，最后被一个三本民办高校录取了，十分遗憾！”。现在高校名称相似的很多，稍不留意就搞混淆了，切记，这种低级错误坚决不能犯！
每年的高考结束在填报志愿时，无论是选学校还是选专业，对于初次接触高考的考生家长都会遇到不知从何下手的纠结。因为我在高校工作的原因，这些年的六月底，总有一些亲朋好友电话来咨询，“我小孩，今年高考考了XX分，请问报哪个学校、哪个专业好呢？”，其实如此问题，作为一名多年在高校工作的教师，一两句话也难以回答好他们这些问题，毕竟高考志愿填报是一项具有个性化需求服务的系统工程。仅从一个分数是难以给出建议的。但整体来说在当前信息资讯发达的时代，在高考改革实行平行志愿后，学生填报志愿比我们过去要显得更加公平，更容易做到理性选择的。针对志愿填报等问题，给大家提出一些综合性建议，只要大家按照以下下思路，我想可以帮助大家选择到比较符合自己分数批次的理想院校和专业。
（1）专业优于院校。在志愿填报时，有些学生为了选名气大的院校，弱化专业的选择；有的学生在同等分数情况下宁愿选择一个好专业，或者说在这个大学里的优势专业。在确保分数批次与院校相匹配的前提下，我建议采取后者。因为我们读大学的终极目标就是为了就业，而就业必然要面对行业、职业和岗位的选择，在智商、学历层次和能力相当的情况下，选择一个好的行业对一个人人生发展和价值体现的影响是巨大的，这也正是热门专业与冷门专业的区别。
（2）看优势特色。翻开招生专业目录大家会看到，同一个专业那么多所院校都有开设，第一反应是应该怎么选呢？简单地说，如果您只是定了一个选专业的大方向，而不是首选院校，那么在分数允许的情况下，可以参考“重点学科”和“特色专业”，选择那些有学科优势的院校，如“国家重点学科”代表了一所学校一个地区学科建设的最高水平，是最有含金量的判断标准。除了国家重点学科还有省级重点学科、院校重点学科，这些学科是省级、校级所评选的重点，一般也都是各校投入较多，实力雄厚的专业。重点学科、特色专业等具体内容可登陆教育部阳光高考信息平台查询。如果您已经圈定了院校范围，也可以参照以上方式将这几所院校开设的同一专业进行比较，当然，还是要以分数为一个平衡点，一定要选择那些和考生分数批次相符合的院校及专业。
（3）看专业方向。专业名称只是对一个专业的高度概括，想要知道相同名称的专业有什么区别，还要看各校具体的专业方向。专业方向往往决定着学生培养方向和将来的就业方向。在人才培养上，不同的院校其培养方向和特色各有不同。如同样是车辆工程，有的侧重车辆本身，有的侧重轨道交通，有四年制也有五年制，从未来发展和继续深造的角度讲，学生在考虑时还是应该区别对待。当然不是所有的专业都要考虑的这么详细，只要大致方向对了就可以了。
（4）看招生要求。考生家长在对以上两个方面内容进行了解的同时，也不能忽略了学校的招生要求。这些专业录取及特殊要求一般都包含在学校的《招生章程》中。考生家长除根据各人体检结果对照《普通高等学校招生体检工作指导意见》的限报专业外，还要参考所报高等院校章程，弄清专业录取条件和特殊要求，避开限报专业。
希望以上的建议能够帮助到正在迎接高考的年轻人。同时，我也想跟大家说的是，当今社会选择多元化，高考已不再是获得成功的唯一途径，仅仅只是一次升学考试，高考也不是终点，不要急功近利，不要过于焦躁，高考之后的人生道路更长，挑战更大，你的人生在高考之后才刚刚开始。作为家长和高中老师要疏导考生压力，保持一颗平常心，尽力而为，轻松迎考，每个考生都是考场上的赢家。
最后，提前预祝大家都能发挥自己真实水平，取得理想成绩。
