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「辈辈传」5分钟心理学 之 夫妻亲密关系

时间:2021-10-31 04:16:28

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「辈辈传」5分钟心理学 之 夫妻亲密关系

NO.壹

今天想跟大家分享亲密关系的第一节,什么是亲密关系?

无论是培养孩子,还是维护家庭和谐,最重要的都是夫妻双方的关系。有了亲密关系,才是组成一个家的第一步。

全国离婚率高达43.55%,离婚率最高的天津市已经达到73.5%。而即使不离婚,父母经常吵架对孩子造成的不良影响高达也33%。

为什么感情如此容易破碎?

可能因为我们还不能理解,什么是真正的亲密关系。

亲密关系与普通关系之间的差异至少包含以下七点:

了解,依赖,关照,同理,羁绊,承诺

NO.贰

家庭关系中的亲密关系比普通恋爱的情侣关系要更为深刻,家庭是我们生活中最重要的组成部分,是我们栖息的港湾,生活疲惫时的怀抱。

如果没有美好的亲密关系,则家庭反而成了负累。

在社会心理学中,有一个非常著名的概念,叫爱情三角理论。

我们都知道三角是个稳固的形状,不过这里的三角不是你们想的三个人三角关系那种三角,而是指爱情需要的三大元素。

耶鲁大学心理学教授斯腾伯格提出,爱情由三个基本内容组成:激情,亲密,和承诺。

正是这三者构成的三角,环环相扣,形成了坚定的爱情。

如果仔细回忆一下自己所经历过的爱情,一开始眼里的另一半,这里也好,那里也好,他一个笑容你都能感受到对方的温暖,随着时间的推进,你们彼此在热恋中对对方许下诺言,渴望与对方长厢厮守。但是久而久之,各种各样的生活琐事堆积在你们的眼前,你们或许继续维持着关系,但实际上早就是左手牵右手,不再有任何的心动。你们或许干脆分开,放任亲密关系分崩离析。

NO.叁

为什么会这样呢?难道爱是不能持久的吗?

无论对方做什么都好的时候,你们彼此的爱充满了激情与浪漫。

当你们更加的了解对方,在激情之外又感受到了理解,支持与分享,你们成了亲密无间的关系。

在这之后,你们又做下了承诺。如果这样的状态能持续下去,那么爱就是永恒。

罗伯特总结了八种爱情关系来阐述我们的亲密状态:

无爱:如果没有亲密,没有激情,同时也没有承诺的情况下,那么这就是没有爱的情况。

喜欢之情:通常这种关系的亲密度都很高,但是激情和承诺却非常的低。An这样的感情容易发生在亲密无间的朋友之间,你与他们在一起舒适温暖,却并不能引发激情,或者产生想要与他们共度一生的想法。

迷恋之情:强烈的激情,与缺失的亲密和承诺。通常出现这样的爱是在一个人被不了解对方的情况下产生了狂热的迷恋时。

空洞的爱:有承诺,却没有亲密和激情。在亚洲,这种情况可能出现在包办婚姻,相亲结婚等情况,西方文化下,这种现象则容易出现在婚姻中后期的疲倦期。

浪漫的爱:当这段关系中同时拥有高度的亲密感和激情时,人们会拥有浪漫的爱。但是这种爱情却是短暂易逝的,即使双方都清楚这段关系会在某个时刻结束,却依然愿意飞蛾扑火。

伴侣的爱:亲密与承诺的共同出现,让两性之间成为一种伴侣式的相处方式。生活的柴米油盐酱醋茶,习惯了这么一个人的存在,保持着长期且深刻的关系,更像是一种平稳的婚姻关系。

愚蠢的爱:激情与承诺共存,但是这样的关系却并不是真正的亲密关系,双方缺乏了解与共识,这样的爱愚蠢,易碎,是一种暴风雨般,来的快去得也快的关系。

完美爱情:最后一种爱情模式,完美爱情,三个特质都有的关系。我们长久的爱情,既不能缺少稳定的相处,也不能缺少浪漫的元素。斯腾伯格认为这样的关系就像我们去减肥,一开始或许很容易,但是要长期坚持,却是非常困难的事情。

NO.肆

亲密关系很复杂,因为爱本身就是非常复杂的。

最为有趣的是,爱从来都不是一成不变的,即使是这样的八种爱情模式,也是随着时间不断的产生着变化。现实生活中,我们的爱情和生活,远比理论和模式来的复杂。

爱情三角理论,或者说这样的八种模式,并不是以此框定住你的亲密关系。

它的目的,是可以帮助我们去认真的思考。

你目前的亲密关系处于哪种状态?你的亲密关系是哪个环节出了问题?你的亲密关系完美吗?

爱是不是能持久?或许我们谁也不知道答案。

但是对亲密关系多一些耐心,多一些理解,亲密关系,没有我们想象的那么难。

“你的婚姻是伙伴关系,还是人生的共同旅程,还是躲避外面世界的一个的避风港,或是成长的手段,或是合二为一的第三实体?选择上面的哪一种来概念化你的婚姻,你的婚姻便会变成什么样。”

——我们赖以生存的隐喻

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