一、我们之所以活得累，往往是因为放不下面子来做人。虚荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自我，分不清什么是需要和欲望，把别人的眼光当做行为的最高标准，把别人的恭维当做人生的最高奖赏，完全迷失在世俗的迷宫中。把面子拿下来揣在衣兜里，素面朝天，你会发现原来生活真的没那么沉重。
二、坚持做一件事不容易，放弃一件坚持了很久的事情也很难，所以还是坚持做下下去，让不容易的事情变得不再难。
三、如果天空总是黑暗，那就摸黑生存；如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果自觉无力发光，那就蜷伏于墙角。但不要习惯了黑暗就为黑暗辩护；不要为自己的苟且而得意；不要嘲讽那些比自己更勇敢热情的人们。我们可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。
四、一个人最好的生活状态：该工作时努力工作，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时专注自己，有人爱时用力拥抱彼此。
五、人生是一片大海，挫折则是一朵骤然溅起的浪花；生活是一首乐曲，苦痛则是一个不可缺少的音符。弯路不可怕，最怕目标迷茫；烦恼不是错，错在成为习惯。人有自信，能焕发向上的力量；超越平庸，会找到成功的答案。放弃怨恨与叹息，温暖就不期而遇；善待他人和自己，希望就生生不息。
六、高手的勤奋和自律，不需要额外的补贴，不需要意志力的调动，不需要去晒朋友圈，不需要自我感动，更不需要自我说服和强迫。他们的自律，完全是一种巡航状态，持续、稳定、没有磕绊，自然而然......比你优秀的人，比你更勤奋更自律。也许你和高手之间就差在自律上！
七、生活不能等待别人来安排。你想要什么样的生活只有你自己知道。自已去规划和设计，自己去争取和奋斗，自己去调整和改变，你才能一点一点距离理想生活越来越近。纵使不会事事如意，但你可以骄傲地说，我曾用尽全力，所以不会遗憾。
