前段时间去了趟朋友家，她家宝宝快8个月了，正在吃辅食。我看宝宝非常可爱，准备抱起来，结果我一伸手，宝宝就看着我大哭了起来，搞得我不知所措。
朋友赶紧过来抱起了宝宝，一个劲地安慰他，宝宝渐渐不哭了。朋友和我说，这段时间宝宝非常怕陌生人，她很无奈，不知道该怎么办？
这应该是很多家长的经历，也是很多宝宝的表现。大多宝宝都有不同程度的陌生人焦虑感，当一个陌生人抱着宝宝或与宝宝在一起的时候，宝宝哭泣这是完全正常的。了解宝宝为什么害怕陌生人，帮助宝宝缓解这样的焦虑。
宝宝在刚出生的前几个月通过视觉、听觉和嗅觉来识别父母，到了大约6个月大的时候，宝宝通常对其他人似乎感兴趣了，有时候还可以和其他人进行互动，玩有趣的游戏。宝宝6个月后，会有一段害怕陌生人的经历，在此期间宝宝对除父母之外的大人会感到不满和恐惧。例如，如果一个陌生人看着宝宝或抓住宝宝，宝宝可能会大声的哭和大声的叫。
父母应该知道，害怕陌生人应该是宝宝认知发展的正常部分，一直会持续到宝宝两岁以后。在这个阶段宝宝可以识别父母以外的其他面孔。自然而然的宝宝非常喜欢自己熟悉的面孔，如果宝宝看不到熟悉的人或者周围没有他所熟悉的人，宝宝就会很沮丧和哭泣。
这是宝宝心理发展的重要过程，并不是宝宝简单的情绪变化过程。家长应该客观地看待宝宝这样的正常发展过程，不用有任何担心和焦虑。
宝宝害怕陌生人的年龄阶段
大多数宝宝害怕陌生人会在6到9个月左右开始，具体还得取决于宝宝自身。一种是宝宝突然被陌生人抱起，一种是宝宝被陌生人吓唬，如戴上墨镜，留着长胡子等令人害怕的形象。宝宝害怕一般会持续到孩子2岁或者更晚，这取决于孩子的性格和性情。
宝宝害怕陌生人的常见问题
1．家长比较尴尬，带孩子出去玩或去参加活动，会见到很多的陌生人，孩子由于害怕陌生人，总是东躲西藏，一副害羞的样子，给人一种不大方的印象，家长比较尴尬，总觉得自己对宝宝做错了什么。
2．陌生人比较尬尴，有的陌生人是家长朋友，来家里做客，想看看宝宝，结果一接触，宝宝哭了。搞得朋友不好意思，以为是自己的方式不对把宝宝给弄哭了，父母在跟前非常的尴尬。
3．宝宝不哭，离开家长面对陌生人比较反常不哭也不闹，可能是宝宝出于自我保护，知道家长不在身边，觉得哭闹也没用没人搭理。其实并非如此，如果遇到坏人，宝宝不声不响容易被利用。家长一定要看好宝宝，告诉宝宝如果父母不在跟前的时候，有陌生人接触自己的时候，可以大哭大叫，保护自己。
如何避免宝宝害怕陌生人，9种方法轻松应对
下面是一些避免宝宝害怕陌生人的方法，家长可以根据宝宝的具体情况参考一下：
1. 宝宝结识新朋友的时候，为宝宝提供一个安全、熟悉和舒适的环境，比如在自己的家里。如果有陌生人要见宝宝，或者给宝宝找个小朋友一起玩，第一次见面最好是在自己的家里，这样熟悉的环境下，减少宝宝害怕陌生人的压力。
2. 向宝宝介绍新朋友的时候，抱住宝宝，以最大程度地减少宝宝的心理压力。宝宝可能会将自己的小脸紧紧地贴着自己的小腿，父母应该赶紧抱住宝宝，不停地鼓励宝宝别怕。当父母抱住宝宝的时候，宝宝才会感到很安全；当父母安慰宝宝的时候，宝宝才会减少自己的害怕，能够逐渐的平静下来。
3. 在陌生的环境中参加活动，带上宝宝熟悉的玩具，熟悉水杯和毯子等物品。宝宝经常自己用的东西自己很熟悉，随身携带熟悉的东西会增加宝宝的安全感。熟悉的物品拉近了宝宝与周围环境的距离，更容易让宝宝融入陌生环境，接受陌生人。
4. 如果宝宝对周围环境变得不高兴，请给宝宝安慰，并保证宝宝与他人互动时保持距离。等一会儿在宝宝平静下来之后，家长再带宝宝交朋友和陌生人接触。
5. 如果家里有保姆，可以让保姆多陪伴宝宝，让宝宝认识保姆。宝宝会注意家长的提示，家长需要表现出友好的态度，并向宝宝传递信息，告诉宝宝保姆阿姨是安全的，宝宝可以信任保姆。
6. 父母尽量不要离开宝宝，离开的时间越长宝宝会越难过。宝宝害怕陌生人的阶段，父母最好经常在宝宝身边，起码有一位陪伴宝宝，不要离开宝宝的视线，即使宝宝睡着了也在宝宝的旁边。这样宝宝就不会因为看不到熟悉信任的人而感到担心害怕。
7. 父母不要忽视宝宝对陌生人的恐惧，这会增加宝宝的焦虑程度，使宝宝越来越怕陌生人。如果宝宝一直很怕陌生人，父母尽量不要让宝宝接触陌生人，尤其相貌长得比较凶的人，很可能会吓着宝宝，加重宝宝对陌生人的恐惧。
8.提前告诉其他人宝宝害怕陌生人，让他们做心理准备，宝宝需要一点儿时间来热身。刚见宝宝的时候最好不要匆忙的拥抱和亲吻宝宝，熟悉一会儿再接近宝宝，和宝宝一起玩他喜欢的玩具。
9. 宝宝害怕陌生人，家长要有耐心。在家长没有做好准备的时候，最好不要急于让宝宝结识新朋友。当家长让宝宝认识成年朋友或亲戚时，宝宝可能本能地在陌生人面前保护自己，家长需要给宝宝时间接受陌生人。
编后语
宝宝对陌生人的害怕是宝宝正常的成长过程，家长不必要担心。但如果宝宝上幼儿园还非常害怕陌生人，家长就需要非常重视了，需要带宝宝去专科医院就诊。
希望每个宝宝都安全的度过害怕陌生人的阶段，健康快乐的成长。
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