看清，这是高效，而不是有效哈！实现高效要比有效难。
在这篇文章 的开始，我们先熟悉一个概念，什么是思维程序？我的理解是思考问题的流程，是大脑事物进行中的次序或顺序的布置和安排。
那学习的思维程序就是大脑对学习的一个顺序的安排，现在我们通过一个详细的案例来说明这一概念。
在21天暴力突破英语训练营里有很多的学员都做过这个训练，
故事的主人公是训练营的学员，考入北大光华管理学院的研究生，非常难考的专业，是怎么考进去的？
从开始到结束究竟发生了什么？他的第1天记录和状态，到最后一天21天23天的时候，到底发生了什么？
就拿英语这个事，可以看出他整个考研过程是怎么做的。
9月11号是他第2天打卡，他准备攻克英语了，那么距离考研是还有三个月的时间。
他说：不经反思的人生不值得过，将学习的时间记录下来以便feedback，以便反馈，告诉自己到底学的效果如何。
还有哪些要调整的，进度是不是够？他说要学习12个英语音标，要21天，暴力突破英语第1课，
第1天，第1课的这篇文章看了一下比较简单，可以一遍过，但需要脱口而出，而且要注意下意识念错的地方，多元化的重复加深记忆，方法就是加深刺激，刺激强度和刺激频率。
就从第2天到第23天，中间一共22天效果是什么呢？
他默写了全部文章，总共是22页，写下了全部文章，
他在这个打卡记录里面明确写下来，写了两遍，22页纸，全部课程默写完毕，而且正确，这个过程他是怎么走过来的？
前三天是非常艰难的，连下决心都很难，9月11号第1天，然后他讲，我要理解语言的魅力，不只是考分数，记忆方法明确，目的也很明确。
第2天，开始第2课了，第1课没问题，第2天第2课文章比较简单，可以一遍过了，
但是啪啪两个叹号，我学习第二课的时候复习的第1课，因为感觉快忘了，当他刚要开始第2课的时候，他一想第1课已经快忘了，印象已经模糊了，然后他怎么做的，第1课在有空的时候就默背，真的不复习就会忘。
第1课复习下来之后，印象清晰了，开始第2课了，第2课也拿下来了，可是回过头来想第1课又模糊了，所以怎么办，只能有空的时候就默写，你就不复习的话，真的会忘，不管你多么聪明，都没用了。
第3天，又开始纠结了，他是去学习考研呢还是学习暴力突破英语课程？然后他的判断依据是大概浏览了一下就是暴力突破英语的句子，很不错啊！
为什么呢？
23篇文章，要么就是极其励志，极其励志，催人奋进，要不然就是哲理非常深刻，非常简单，你每天都能用得上，时时刻刻都能用得上，到这种程度，所以他看了之后，感觉这个不错，他计划用半个月脱口而出，给自己定了一个狠狠的计划。
第3天，突破第3课、第4课，进度加快了，前两天是每天一课，就第3天一天两课，说的非常有意思，日常可以随时复习，随时复习他已经印在脑子里面了。
不复习真的会遗忘，当你发现这个残酷性的话，你只能去这么做，没有别的办法。
他又提到了一个更关键的细节，记忆句子的零件儿可以排列组合，就是说你背文章为的是什么？为的是能用啊，你最直接的用是什么？用口语表达跟人交流的时候，要不然就是考研要写作文的，作文怎么做的，就是这些句子这短语。
这里面的关键环节他已经把握到位了，他的自信把排列组合这个奥妙的抓住了，知识可以复利的组合的爆炸增长，还要随时随地复习，甚至重复，还要联想，增加刺激强度，都很到位。
第4天，往前前进了两课，第5课、第6课又往前前进了两课，，一天前进两个课，那么到第5天状态变完全变了；
第5天，暴力突破第5课，因为第5课就忘掉了，只能复习，然后第6天又暴力突破6、7、8课，他又去赶进度去了，第4天还能保持两个课；
第5天就发现他就已经忘了，他就只能复习了，第6天发现不行，这么干的话这进度把握不了，掌握不住，半个月拿不下来了；
第6天。一天突破三课，然后这个时候他说每天零碎的时间复习基本可以脱口而出，第6天这个下的狠心，因为量大而且保证了质；
第7天，突破第9课坚持不住了，那你一天搞三个课根本做不了，做不动了，第七天变成一课了第9课，因为这文章也变长了。
每天零碎时间复习他又强调一点，略结巴，实事求是，质量保证把握住，已经成了困难了，第4天都第7天都在坚决执行，在使劲的执行，这么折腾在挣扎，已经有初步的成效了，你毕竟8课都可以脱口而出了，还是有效果的，有成效的
第8天到第15天，咬牙坚决执行，发现遗忘的残酷，这个遗忘的残酷性比他想象的还要残酷，你比如说第8天变成一课了，突破第10课发现之前的忘了，前面9课忘了很多，那不知道忘了多少了，所以得勤复习；
第9天，又突破了一课了，在按照计划他应该是每天两课的，突破第11课；
第10天，突破第13课中间跳过了第12课，然后复习之后多学点，他发现这个进度越来越卡不住了，原来要半个月拿下来，发现有困难了；
第11天第12天又往前跑两课，发现半个月拿不下来，又要赶进度，第十四、十六、十七课勤复习，告知自己勤复习，然后第十三，第14天又是一个节奏；
第13天突破到了第18、19课，仍然是两课的进度，仍然往前赶；
第14天就发现他必须得巩固了，不巩固的话hold不住，学过都忘了；
第15天暴力突破第16 、17 、18 、19课，他必须回炉了，原因很简单，因为忘了，你再想往前赶进度，你也扛不住这个现实，所以他原定计划是半个月拿下来的，第15天的时候才没有拿下来。
因为遗忘就是这么残酷，就是第8天到第15天，那你要坚持，坚持执行，咬牙去坚持，但依然发现就会遗忘上残酷的，然后那怎么办呢，不能放弃。
第16天，他又往前走了，第15天巩固了前面四五课，第十六天他又往前走突破两课，他发现根本背不过来，长难句，上午背，中午背，吃饭背，健身还在背，总算默写完一篇了，那天结束的时候终于突破了这两篇长文；
第17天，突破第22 、23 课226句，背了快一个小时，23还未复习，也就是说他实际上都是在回环的往前走的，尽可能的在回环往前走，之前的他把它背下来就往前突破，那么即便这样，这还是很艰难的，第17天了，这个23页文章还没拿下来呢，第23课勉强背下来，没有复习；
第18天，背过最后一课，复习倒数第四课，不复习就会忘；
第19天，检验全部课程全部都背过了，这口头背过了，还不能保证默写能写的得对；
第20天到第23天，发生了这样的一个事情，做了数学政治的考研真题模拟，有了新的体验，而政治不确定性的选项太多，但是英语卷子出的太水了，那是为什么？他觉得英语考试题目很简单。
这当然是有他原来的基础，也有21天英语训练的效果，谁那么去搞的话，英语水平提高了，不可能不提高，而且然后他第23天即便模拟成绩还不错，第二十三天还是严格要全部课程默写完毕。
这23天给他的教训，知道了遗忘的残酷性比他想象的要残酷的多。
说了这么多，总结这个过程：你怎么学会第1个的，你要知道，你要一定弄清楚的，弄清楚之后你就可以按照同样的方式去学第2个。
以此类推，在学的过程中你还不要忘了前面的，你还要回环巩固，这就是终极的学习法，费曼的终极学习法背后的基本逻辑，终极的回路是这个回路，
所以，高效提升分数，办法就是构造你的进步回路，就是你学到了什么东西，重要的是学的过程，怎么学到的，你搞清楚了，然后以此类推学下一个。
不论是题目还是知识点、还是文章，这些弄清楚之后，你就按这个思维程序以此类推，只要是能把之前学到的都巩固住，那么越推越快，达到触类旁通。
