来源: 榕城网 ┆ 时间: -09-09 11:09:40
最近，#3岁女孩被爸妈喂70斤当吃播赚钱#的话题一度冲上热搜榜首位，其父母甚至还在社交平台兴奋宣布： 马上就要突破100斤! 不少网友质疑这对父母过度喂养、虐待儿童，虽然得到当事人的否定答案，但不可忽视的是 肥胖 对儿童健康的危害，以及家长以 胖 为健康标准的喂养误区!
有些家长总觉得宝宝胖嘟嘟的很可爱，但事实上，相比于成年人肥胖，儿童肥胖对于身体的危害更大。宝宝过胖不仅不利于骨骼生长，还会影响智力和运动发育，导致心肺功能变差，甚至为成年后出现心血管疾病、糖尿病和肾脏疾病等诸多健康问题埋下隐患。
这样的新闻看似不可思议，却在某种程度上暴露了部分家长在喂养上存在的一些误区。有些家长认为 宝宝吃的越多越健康 ，其实胖 健康 营养好，胖宝宝看似吃得多营养丰富，实则暴饮暴食、偏食挑食等不良饮食习惯，以及不合理的饮食结构很容易造成营养不良。而且即便是饮食丰富，也很可能存在微量营养素缺乏的问题。
中华预防医学会儿童保健分会编写的《婴幼儿喂养与营养指南》明确指出：由于婴幼儿群体生长发育迅速和对食物供给需求的特殊性，婴幼儿期较易缺乏的营养素主要包括维生素A、维生素D、铁、锌等。家长除了注意引导孩子养成良好的饮食习惯，做到饮食均衡且全面，还要重视维生素AD等关键营养素的科学补充。
维生素AD的食物来源并不充足，动物肝脏虽然含有维生素AD，可肝脏属于解毒、代谢器官，容易残留喂养环境及动物饲料中的重金属、激素、抗生素等物质，有一定的健康风险，不宜多吃，且味道也不易被宝宝接受。而深黄色蔬果中的类胡萝卜素需要在体内经过转化生成维生素A，转化率极低，还易受到宝宝食量小、烹饪损失、吸收差异等诸多因素影响，很难获取到足量的维生素A。中国宝宝维生素AD缺乏早已亮起 红灯 !
这一点也得到了权威数据证实，最新发布的《中国儿童维生素A、E缺乏与呼吸道感染》指出：我国6月龄-14岁儿童，维生素A缺乏率达到了47.98%;在6个月-2岁婴幼儿中，无论是纯母乳喂养还是人工喂养、混合喂养，维生素A缺乏率均超过了60%。
若维生素AD摄入不足，不仅宝宝视力、骨骼发育受限，免疫力下降，感染性疾病患病率增加，还会影响脑发育、身高增长，增加缺铁性贫血的发病率，严重威胁宝宝健康，铁和锌缺乏也会影响宝宝的身高、抵抗力和脑发育。
因此，家长需改变宝宝的饮食习惯和结构，注意营养均衡，并且适当运动，注意作息，还要从出生起每天补充维生素AD滴剂(伊可新)，补到至少3岁(可延续到青春期)，并合理补充其他营养素，杜绝 溺爱肥胖 ，守护宝宝健康成长!
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