文/宁妈育儿经
“有一句俗话说，没有孕育过孩子的女性，一生都是不完整的。虽然按照现在的观念来看，要不要孩子完全取决于年轻人自己，但是‘能生但不想生’和‘想生却不能生’是不完全不同的。”
在上个世纪，国家大力支持生育，家家户户都有很多的孩子，四五个孩子都算是正常情况，三个孩子就算少了，独生子的情况几乎不存在。但是孩子现在却有不少年轻女孩，想要一个都很是费劲。
婚检出意外，生育能力差
小段和相恋了几年的男友准备结婚了，双方都已经见过了家长，两头对于两个孩子的结合也没有什么反对。小段和男友选定了一个好日子，准备去把证领了。领证之前两人就去做了婚前检查。
拿到结果之后，医生对两人说他们虽然都是二十出头的年轻人，但是以后要想要孩子可能会比较困难。男友吓了一大跳，连忙问是什么问题。
医生把检查结果给两人看：“男孩子倒是没什么问题，主要是女孩的问题。女孩先天条件就不是很好，之前有流过产，以后怀孕会困难一些。不过现在的医疗技术很发达，总会找到办法治疗的。”
男友从来没有听小段讲过这件事情，他就开始质疑小段对他的感情。而男友的家庭知道了小段很可能生不出孩子之后，态度也变差了许多，两人结婚的事情也被耽搁了下来。
为什么现在女性怀孕困难？
1.作息不规律
现代社会“男耕女织”的家庭模式已经越来越少了，女性受到了更好的教育，社会地位不断提高，新时代的女性越来越向往自由和经济独立，成为职场上的一股重要力量。
尤其是在婚前的时候，年轻女孩们打拼起来的时候可能比男孩还要更加拼命，平时加班熬夜都是标配，一等到休假的时候，还会一觉睡到大中午，作息时间非常不规律。
不规律的作息对女孩的身体有着很大的伤害，还会造成女孩姨妈不规律的情况，对生育造成一定的影响。
2.体重过轻或过重
现在的女孩对于自己体重的问题似乎也变得越来越极端了。在一些错误的审美之下，很多女孩都一味地追求“瘦”，不少身高偏高的女孩体重刚刚超过100斤就觉得自己胖了，开始尝试各种减肥的方式。
其中少食禁食就是最常见的减肥方式，而这些通常不能够满足成人对于能量和营养的需求，过瘦还会导致女孩出现内分泌不调的问题。
另外一类女孩就是十足的吃货了，平时完全不限制自己的体重，平时吃饭也喜欢各种重口味，比如烧烤，烤肉，火锅，炸串，麻辣烫等等。现在很多食品之中都含有各种各样的添加剂，对于一些饮食不健康的人来说，长期接触这些都会影响到这些。
同时过胖同样会影响到女孩的内分泌，不管是过胖和过瘦都会影响到经期排卵，影响女孩的生育。
3.多次流产
有些女孩平时不太注意，有时候就会发生一些意外。因为双方都没有准备好，或是因为各种各样的原因，最后只能无奈的放弃孩子。有的女孩甚至还会不止一次的流产。流产对于女孩身体的伤害是非常大的，这也会影响到女孩的生育能力。
女孩要如何照顾自己？
1.养成良好的饮食习惯
食补是最好补充营养的方式，一个良好的饮食习惯能够让一个人远离许多疾病。平时女孩要多加注意自己的饮食，吃饭时注意荤素搭配，全面摄取营养。但是注意不要过度摄取营养，平时也要多吃一些粗粮等富含膳食纤维的食物。
2.经常运动
运动对于一个人的影响也是很大的，现在的年轻人普遍都存在着久坐的问题，回家之后什么都不想做就是躺在床上玩手机。长时间不运动会给人的身体造成许多的问题。
如果没时间在固定时间去健身房健身，就可以在附近的公园，甚至是小区楼下进行一些适当的运动，长跑等有氧运动都能够让人们变得更加健康。
3.注意保护好自己
女孩一直都是弱势群体，在社会中处于一种比较被动的位置。平时女孩要注意保护好自己，不管是在家里，还是在外面的时候，都要做好防范措施，多给自己准备一些报警或是防身的手段。如果真的有意外发生的时候，要学会向警察求救。
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