[健康知识科普]秋冬季节来临 专家教你如何正确预防流感？

秋冬季节是呼吸道疾病高发季节，气温降低利于病毒的存活和传播。因此，季节性流感防控工作的重要性更加突出。那么，公众该如何正确预防流感呢？如何判断是否得了流感？接种流感疫苗又该注意哪些问题？今天，邀请到长寿区妇幼保健计划生育服务中心儿保科主任冯阳，讲解在秋冬季节如何预防流感。

什么是流感？

“流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。”冯阳说，流感病毒其抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行。学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所，可能发生流感疫情。

据统计，每年流感季节性流行在全球可导致300万-500万重症病例，29万-65万呼吸道疾病相关死亡。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高。

冯阳提醒，今年新冠肺炎疫情全球流行态势仍在持续，今冬明春可能出现新冠肺炎疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况，市民要倍加小心。

接种流感疫苗。

如何判断是否得了流感？

预防流感的基础上，市民若不心感染流感，该如何自我判断呢？冯阳说，流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。

“流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据，但由于流感的症状、体征缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。”冯阳称，流感确诊有赖于实验室诊断，检测方法包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。

如何预防流感？

冯阳称，就目前而言，接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，可减少流感相关疾病带来的危害及对医疗资源的占用。

在我国，现已批准上市的流感疫苗有三价灭活流感疫苗(IIV3)、四价灭活流感疫苗（IIV4）和三价减毒活流感疫苗（LAIV3）。IIV3包括裂解疫苗和亚单位疫苗，IIV4为裂解疫苗，LAIV为减毒疫苗。除个别地区外，流感疫苗在我国大多数地区属于非免疫规划类疫苗，实行自愿、自费接种。

冯阳说，推荐以下人群优先接种流感疫苗：医务人员（临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工）、重点场所人群（托幼机构、中小学校教师和学生，监所机构在押人员及工作人员等）、其他流感高风险人群（60岁及以上的居家老年人、6月龄-5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员，孕妇或准备在流感季节怀孕的女性等）。冯阳表示，对于≥6月龄且无禁忌证的人群均可接种流感疫苗。（王祥 田倩）