在夏季的时候，无论怎么预防，总是会不小心就晒黑一些，女孩子们都在哀叹，那么，夏季有哪些水果可以美白吗？一物降一物，在夏季的一些水果也是可以美白的，下面给大家介绍一下
1菠萝
菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、蛋白酶、维生素B、C以及柠檬酸等物质。丰富的维他命，可以让皮肤保持水嫩光滑，白里透红，可以起到淡化面部色斑的作用。
2苹果
苹果口感爽脆，且营养丰富，素有“生命之果”的美誉。苹果中的营养元素的可溶性高，易被人体吸收，而且还有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩，是世界四大水果之冠。
3樱桃
樱桃含有丰富的糖类、蛋白质、β胡萝卜素、铁等营养元素。其中，铁质是人体红细胞的重要组成物质，可以保持肤色红润。而β胡萝卜素和维生素C可以美白皮肤，使肌肤细腻、富有弹性。
4柠檬
柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁等矿物质，以及多种酸，比如烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸。这些营养物质具有排毒养颜的功效，对祛除女性的黑斑、暗斑和雀斑有一定效果。
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