在夏季的时候,无论怎么预防,总是会不小心就晒黑一些,女孩子们都在哀叹,那么,夏季有哪些水果可以美白吗?一物降一物,在夏季的一些水果也是可以美白的,下面给大家介绍一下
1菠萝
菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、蛋白酶、维生素B、C以及柠檬酸等物质。丰富的维他命,可以让皮肤保持水嫩光滑,白里透红,可以起到淡化面部色斑的作用。
2苹果
苹果口感爽脆,且营养丰富,素有“生命之果”的美誉。苹果中的营养元素的可溶性高,易被人体吸收,而且还有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩,是世界四大水果之冠。
3樱桃
樱桃含有丰富的糖类、蛋白质、β胡萝卜素、铁等营养元素。其中,铁质是人体红细胞的重要组成物质,可以保持肤色红润。而β胡萝卜素和维生素C可以美白皮肤,使肌肤细腻、富有弹性。
4柠檬
柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁等矿物质,以及多种酸,比如烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸。这些营养物质具有排毒养颜的功效,对祛除女性的黑斑、暗斑和雀斑有一定效果。
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