对于营养的补充并不是多吃就好,尤其对于孕妇来说,合理的营养摄入才是保证身体健康的关键。优博妈咪孕产妇配方奶粉是针对性的添加了孕期所需要的各种营养,如DHA、叶酸、钙铁锌、各种维生素等等,均衡的摄入才能让身体更健康,也能让肚子里的宝贝得到更好的营养支持,健康的发育。
很多人都说,女性在怀孕之后就是家里的大熊猫,饮食起居都要得到更好的照顾。而且孕妇的饮食结构和常人是有一定区别的,她们的需求量以及她对营养素的全面的摄取,是对孕妇来讲是对直观重要的,但孕期补充营养也不能够大补特补,容易造成营养过剩,所以营养的均衡性显得尤为重要。除了饮食上要注意荤素搭配、平衡膳食以外,孕妈咪也可以补充有针对性的营养饮品,以此来保证营养的全面和均衡。而优博妈咪孕产妇配方奶粉则是适用于备孕期、孕期和产后饮用的配方奶粉,能够提供更科学合理的营养,助力孕妈咪孕育聪明健康的宝贝。
孕妈咪每日所摄入的营养有很大一部分都会提供给腹中的胎儿,所以对于营养的需求量更多一些。在孕期,胎儿大脑发育就需要不断汲取妈妈体内的DHA,此时如果孕妈不及时增加DHA的摄入,孕妈体内的DHA被胎儿不断榨取,很容易让孕妈大脑发生改变,导致一孕傻三年。优博妈咪孕产妇配方奶粉中含有孕期所需的营养,助力妈咪和胎儿的身体健康。
作为孕产妇配方奶粉,其配方是关键,好的孕妇奶粉应该满足妈妈还有腹中胎儿的营养需求。优博妈咪孕产妇配方奶粉特别添加高品质藻油DHA,无鱼腥味,口感更好,全面均衡的营养,助力母乳更好的帮助宝宝大脑和视网膜的发育;优博妈咪孕产妇配方奶粉添加优质乳清蛋白,增强自身免疫力,帮助胎儿脑部、体格发育;含有益生菌和膳食纤维,加快妈咪胃肠蠕动,防止便秘;特别添加红枣粉、山药粉,帮助妈咪尽早哺育宝宝。
我们以前说到生命在于运动,在孕期适量的运动也有极大的好处,但需要注意一下几点:整个孕期应避免做仰卧起坐一类的腹肌练习;避免仰卧位、抬高臀部的任何练习;妊娠18周以后,避免任何仰卧位的练习;避免震动较大和急促的动作,如蹦跳、冲刺跑等;避免过度拉伸关节,尤其在妊娠后期,孕激素会使孕妇全身的关节联接松弛,过度拉伸会造成损伤;注意体温,运动时难免有体温升高,孕期运动要适当调整衣着,避免体温过高,尤其是妊娠初期,体温过高会影响胎儿的器官分化;多喝水以避免出汗过多而引起的脱水;注意补充运动所消耗的能量,孕期锻炼不是为了减肥,你和宝宝都需要足够的能量和营养。
在怀孕期间每天坚持喝优博妈咪孕产妇配方奶粉,对孕妇自身健康和肚子里的宝宝都有非常好的帮助,再加上适当的运动,也会让孕妈咪在分娩时减少痛苦,顺利产下宝宝哦。
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