香蕉味道香甜、营养丰富，有“智慧之果”的称号。有时候在水果店选购香蕉时会发现有的香蕉表皮已经开始出现一些褐色的斑点，绝大多数的用户看到这种香蕉不敢买，既不好看又怕不能食用，接下面就为大家揭秘长斑的香蕉能吃吗？
1香蕉有黑点可以吃
香蕉上面有黑点是可以吃的，这些黑点俗称为“梅花斑”，有人也把皮有黑点的香蕉称为“芝麻蕉”，这是香蕉成熟的标志，有黑点说明这个香蕉已经完全成熟，此时的口感和风味最佳，是最佳食用时机。
2香蕉为什么会有黑点
香蕉皮长黑点其实是香蕉炭疽病的表现，因与人炭疽病症状相似而得名，病原菌是香蕉盘长孢，这种菌并不会对人体产生任何作用，所以有黑点也可以吃，而且这种成熟的香蕉鞣酸含量低，通肠润便的功效更加明显。
3未成熟的香蕉不能吃
香蕉未成熟，含有大量鞣酸，外皮呈青绿色，入口涩味很重，这是鞣酸发出的，鞣酸的收敛性强，吃未熟香蕉易造成便秘。
4过度熟的香蕉不能吃
当香蕉皮上的黑点过多，香蕉摸起来软，果肉也出现发黑甚至腐烂时 ，说明这个香蕉已经过度成熟，不能再吃。
5香蕉如何保鲜
香蕉买回来后若想多存放几天，就不宜将香蕉放在塑料袋中密封保存，塑料袋中的乙烯会催熟香蕉，加速香蕉的成熟;也不宜放在冰箱中，冰箱的低温易将冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。 建议：将香蕉买回后，用清水冲洗，擦净水分，放在阴凉处悬挂存放，夏天防热，冬天防冻，避开苹果等易催熟周边水果的东西。
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