很多时候我们自己身体都会有点小毛病，但都不以为然。肾亏，一些细小的症状也可能属于肾亏。当出现下文的症状时候，你就要小心自己的肾脏了。
1代谢能力差
肾阳虚的人由于体内的水分代谢比较差，会在身体体内各部位沉淀，在舌头上的表现即是舌头变得肥厚、唾液多；因为舌头变得肥大且口腔空间有限，舌头边沿便会受牙齿压榨出现齿痕；舌头的颜色偏淡白，或者青偏暗的颜色。
2头晕耳鸣
头晕的感觉相信大家都有所了解，这是许多人都经历过的，那种感觉并不好受，通常都会有眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然可以得以消除。
3喘气气短
肾脏有“纳气”的功能。但由于肾虚不能纳气，通常会引起喘息气短，呼多吸少，从而会感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。临床上，哮喘要想治愈必须斩断病根，通过补肾纳气，增强体质以缓解症状，减少复发机会。
4腰酸背痛
其实肾虚就是腰痛的根本所在，同时这又要分为内伤和劳损两种情况。内伤肾虚通常是指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。如果出现经常性的腰痛，而且休息也解决不了问题，那就要考虑通过补肾的方式解决。
5便秘
便秘是肾阳虚的症状，但也不是所有的便秘都属于肾阳虚的症状。便秘的人经常会因为排便困难而容易出现肛裂、痔疮等症，这会影响工作、生活，真是苦不堪言啊！虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。治疗便秘应从治疗肾虚入手，吃一些补肾助阳、益精血、润肠通便等作用的中药，如火麻仁、何首乌。
点击查看全文
