中国人自古以来就有喝茶的习惯,一直到现在,很多的人还是非常喜欢喝茶的,现代的一些养生茶更是有非常不错的养生效果。但是,喝茶的时间是有讲究的,喝茶也有一些禁忌,这些朋友们还是要知道。
忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。 忌品饮烫茶,最好56℃以下。忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。
忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效,忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。忌饮浓茶,咖啡因使人上瘾中毒。不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。忌发烧喝茶:茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
忌喝浓茶。对于现在的很多男性来说,他们有一个非常不好的喝茶习惯,就是喜欢喝一些浓度比较高的茶。确实,这种浓茶能够取得一个更好的提神作用,但是同样也会对男性的身体造成一些更加严重的伤害。