据了解,该中心具有国内先进的体质检测设备,不仅能够测试出体脂、血糖、运动机能等基础数据,还能对慢性病发病风险进行评估。健康干预训练中,受训者每个月跟进一次体质监测,教练员根据检测结果调整“运动处方”,3个月后对运动效果进行整体评估。
数据显示,经过科学训练,百分之八十的受训者体脂含量下降5%左右,基础代谢指数提升5%—9%,这些数据的改善可以有效降低心血管等疾病的发病风险。
活动中,最新一批受训者开启了为期三个月的“百人百天健康干预”活动,在接下来的时间里,河北健康促进服务中心还将继续开展集中健康干预、健身健康大讲坛等活动,为市民提供科学的健身健康服务。
关键词:体育,健康,运动责任编辑:张笑宇 推荐阅读