难点一：怕得病，却不知怎么才能不得病
近年来居民在健身方面的支出不断增加，但居民慢性疾病患病率依然迅速上升。目前全国高血压患者有1亿人，肥胖症有7000-2亿人，血脂异常1.6亿人，脂肪肝患者约1.2亿人，糖尿病患者达到9240万人。
一方面人们怕得病，开始主动学习健康知识；但另一方面，很多未经过科学论证和实践的养生“偏方”、减肥“绝招”层出不穷，朋友圈更是健康谣言的重灾区。各种不靠谱的健康知识漫天飞，百姓雾里看花，莫衷一是，一不小心就会被导入歧途，贻害健康。
尽管民众有学习健康知识的强烈意愿，但获得健康知识和技能的渠道十分有限。第六次全国城乡居民健康素养调查结果显示，中国居民健康素养水平为11.58%；我国居民健康素养水平总体仍然较低，健康生活方式与行为素养提升较慢。
难点二：想健身，却发现想说爱你不容易
肥胖与许多疾病有着密切关系，世界卫生组织将肥胖确定为十大慢性疾病之一。根据卫生部的调查报告显示，我国慢性病发病人数快速上升，因慢性病死亡占我国居民总死亡的比率已上升至85%，导致的疾病负担占我国总疾病负担的70%。
在人们热衷于减肥健身的同时，却往往发现减肥绝非“管住嘴、迈开腿”这两句话听起来那么简单。专家指出，即使人们已经意识到为了改善健康状态需要改变生活方式，但实际上知难行易，付出努力去减肥健身的动力依然不足。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是健康的四大基石，但是多数人凭自制力很难做到这几方面的要求。
美国生活教练学院的创始人皮特.威廉姆斯曾经指出：“如果你能自己独立完成这件事，那么你早就应该完成它了”。在没有外力介入的情况下，减肥如同一场孤独的持久战，这常常令很多减肥者又困惑又绝望。
难点三：想求助，但靠谱队友在哪里？
有调研发现，我国国民健康生活意识逐步增强，受访人员中希望获得能够改善自身不良生活方式及习惯的健康干预服务的比例为81.8%。这说明越来越多的国人已经意识到，借助外部力量来保证健身目标得以实现的重要性。
专家指出，要管理好自身健康，人们除了要掌握足够的健康知识，还需要一个确保正确理念得以执行的工作机制，从外部为他们提供系统化、规范化的帮助和指导。
当前我国健康产业发展还处在起步阶段，据中国商业经济学会职业教练分会会长李京红介绍，在美国，健康产业从业者已经成功建立了一种培训健康教练的体系和机制，来帮助人们克服生理和心理的弱点，建立更健康的生活方式。
健康教练：自己做不到怎么办？——找人帮忙
健康教练在美国已有近40年的发展历史，而“健康教练”这个概念对中国人来说，还是一个“新名词”、“新物种”。与传统意义上的健身教练相比，健康教练更像人们的御用心理疗愈师，他关注的是其服务对象的整个生活方式，他以自己的专业知识和技能帮助人们自我发现、自我激励，从而创造出健康的生活新模式，使服务对象重获健康并拥有积极的个性。
健康教练会帮助服务对象制定目标和计划、给予陪伴和激励，提供科学的锻炼和营养指导等等，激发出服务对象的动力，帮助他实现改变。简而言之，就是“他带节奏你推塔”。
健康教练的学科理论基础包括心理学、管理学、健康营养学等等，有着一套完备而详细的培训体系，其方法的有效性已在国际健康产业领域得到验证和认可。
健康教练和传统意义上的教练有什么不同：
推动产业创新春雨国际打造“健康教练”模式
原卫生部副部长、健康教育首席专家殷大奎表示，一个有十四亿人口的发展中国家，把民众健康的工作都依托医院来解决，是不可想象的。世界卫生组织经过长期研究，发现一个人的健康和寿命，60%取决于自己，15%是遗传，10%是社会因素，而医疗条件仅占8%。他说自己一生中救治过无数的病人，但深深感受到每个人才是自己健康的主人，必须让民众建立起正确的健康理念。
基于国内当前民众的健康服务需求，国际高端健康管理平台——春雨国际，发起了“健康教练”项目。中国民营科技实业家协会副理事长、健康教育与传播专委会会长、春雨国际CEO熊娟女士介绍，春雨国际在服务于各类客户的过程中，和哈佛大学教学医院CHA等国际医疗研究机构建立了深入的合作，慢病管理和人体代谢平衡管理等方面进行了成功的实践。
但与此同时，春雨国际发现，能够给人们提供正确健康指导的专业人力资源严重不足，导致大部分人没有办法及时获得高质量的健康指导。“健康教练”项目的目标，就是通过培养健康教练队伍体系，将健康理念和知识广泛地传播，有效抵达普通大众，走完对民众进行健康教育的最后一公里，帮助更多人走出慢病困扰，提升全民健康水平。
由于该项目对解决当前国内存在的医疗健康问题提出了有效的解决思路，“健康教练”得到了业界专家的大力支持和广泛肯定。
殷大奎表示，健康教育须力求“知、信、行合一”，要让百姓不但懂得正确的做法，还要明白健康科学的道理，然后才能在实际生活中改变生活方式。健康教育与传播专业委员会启动的健康教练项目，解决的就是民众知悉健康知识后，如何落实和执行的问题。
《生命时报》社社长吴天红指出，规范化、标准化的健康教练体系，将成为民众获取正确健康知识的有效途径，为民众提供“靠谱”的健康指导。
中国民营科技实业家协会常务副理事长、秘书长朱德付表示，当前我国健康产业占GDP比重不到5%，与发达国家相比差距较大，健康服务供给总体不足与需求不断增长之间的矛盾突出；“健康中国”战略提出到2030年规模16万亿元的产业目标，“健康教练”这一新的健康教育和传播体系，将促进我国的健身产业向着良性健康有序的方向发展，实现社会效应和经济效益的双赢。
