“更年期的妇女总爱生气怎么调节？”“换季时老年人怎么做才能提高免疫力？”……8月27日下午，一场生动又“干货”满满的讲座在先锋路街道庄浪东路西社区举行。
该讲座由社区计生协特邀西固区妇幼保健院医生孙玉环前来讲授，在活动中，孙玉环医生主要分析了老年人常见突发心脏病的分层、病因及预防几个方面，通过举例分析，提醒大家在天气多变的季节里一定要注意添加衣服。患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意以预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。尤其是更年期的妇女们，绝大部分会出现不同程度的症状，影响个人健康和家庭生活质量，女性朋友需正确对待，调整好自己的心情，注意个人卫生，定期做检查。
讲座结束后，许多居民显得意犹未尽，不愿离开，纷纷向医生咨询在健康保健方面遇到的问题。孙医生当场还教给现场部分居民一套简单易行的健身操。同时，告诫大家当自己的身体出现问题时一定要保持乐观、良好的心态，平时多运动，发展个人爱好，健康生活。
整个讲座内容丰富，通俗易懂，贴近生活，增强了辖区妇女自我保健意识，让她们的中老年生活过得更加科学、健康和快乐。
文图丨掌上兰州·兰州晨报通讯员 王素琴 首席记者 熊园
孙玉环
