胃癌饮食5大原则

胃癌饮食5大原则 胃癌在我国是常见疾病，胃癌一般和饮食离不开，现在胃癌更多倾向于年轻白领一族，平时工作繁忙饮食习惯非常不好，导致长期下去胃部就出现了问题，肿瘤科医院癌症专家给大家介绍胃癌饮食5大原则

胃癌饮食5大原则如下：

一：食物多样化

注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。

二：控制体重

避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5kg，超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。

三：不吃烧焦的食物

烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。

四：多吃淀粉类食物

每天吃600-800 g各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。>>>>>>预防胃癌晚餐不可吃太饱

五：多吃蔬菜水果

坚持每天吃400-800 g各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%，每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。

肿瘤科医院癌症专家提醒队员胃癌患者来说饮食健康是非常重要的，在日常生活中一定要注意饮食习惯。

胃癌饮食5大原则 胃癌在我国是常见疾病，胃癌一般和饮食离不开，现在胃癌更多倾向于年轻白领一族，平时工作繁忙饮食习惯非常不好，导致长期下去胃部就出现了问题，肿瘤科医院癌症专家给大家介绍胃癌饮食5大原则

胃癌饮食5大原则如下：

一：食物多样化

注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。

二：控制体重

避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5kg，超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。

三：不吃烧焦的食物

烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。