坏情绪如魔鬼，会贪婪地吸收你身上的能量。即便你面对的是阳光，也很难感受其温暖。
在职场中，不管你能力与否，学历有多高，最需要做的就是做情绪的主人。
记得某天去上班的时候，我们几个人进了电梯，有个女生就吐槽工作上的事，向别人抱怨工作太累了，不想上班。
她同事听到了，就拉一拉她的衣袖，示意她别说。不知是不是她反应能力太慢了，她还是继续抱怨，从她的面部表情看，就没那个聪明劲。
我当时想着，才上班你就觉得工作累，还四处传播负能量，这样的职场人，肯定很难处理好工作上的问题以及人际关系。
小鱼是我们部门的同事，他生性耿直，说话喜欢直来直往，常说自己不懂得饶弯子，是一个实在人。
有一次，跟几个同事吃饭，由于领导没有在场，就抱怨道，“公司太不厚道了，工资又少，做的事又多，还让我加班”。
总之，吃顿饭全都是他一个人自顾自说，开始的时候还可以理解，时间久了，别人听了也会产生负面情绪。
再加上，他个人的能力确实平平，工作效率也低。有时候，真不知道他哪来的自信，去说别人而不反思自己。渐渐地，周围的同事也不想跟他说话。
后来，他被领导开除了，虽然没有说什么，但我们心里也清楚，开除他的原因。
对于这样类型的员工，早点开除早点好，他就像一枚定时炸弹，谁也无法猜测到他会给同事，给公司带来什么样的伤害。
前段时间，跟一位HR聊天。
她说过关于招聘的准则，其中最重要的一点，就是看他是否有管理情绪的能力。她分享过，之前自己招了一位年轻人，看对方的简历，确实还可以，看上去靠谱，实在。
当他入职了公司后，就发现他跟自己想的完全不一样了。
前面几天工作很有热情，过了些时间后。就发现他这个人太爱抱怨了，稍微让他加一下班，他加是加了，但过后，就抱怨工作太辛苦，才来公司就这样，以后岂不是更辛苦？
听了这位HR说后，我说，“这也太矫情了吧，一点苦都不能吃，要是让他继续工作，这不会影响别人吗？”
她说：“我也很苦恼这个问题啊，后来再三犹豫下，我劝他提辞职了。”
坦白说，身在职场中，越是去抱怨，越不能去解决问题，相反的，还会加剧事情的严重性。因为没有人愿意当你情绪的垃圾桶，你只有靠自己独自消化，才是解决问题的最佳方式。
所谓的抱怨，对于你本身的工作来说，是没有任何意义的。
就拿她说的这位年轻人来说，加一下班就抱怨？领导听了以后，会予以他重任吗？别人听了，是什么样的心理感受？
在职场中，有的话不该说的确实不能去说，说多了是累，别人还会认为你心理不成熟。再加之，坏情绪都是容易被传染的，你伤害了自己的心情自己承受，但伤害了别人就有麻烦了。
有人曾问过我，“为什么有的人就是不能控制好自己的情绪？”
追寻原因，在于他们经历的事太少了，内心不够成熟，虽然生理年龄比较大，但心理年龄却极为的幼稚。
坦白说，作为职场人，在工作中受到一点委屈，挫折都是很正常的事。况且，咱们的生活家庭不也一样会遇到让你情绪不好的事吗？
若是你让自己陷入进去，为了一点点小事就苦恼，抱怨的话，最终的结果只会让你心情越来越糟糕。
长久以往，别人看你也会绕道走，心生厌恶。
想起村上春树在《挪威森林》说过的一句话，“要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。”
如果你确实遇到了工作中不顺心，或者是遇到了不公平的事，你大可以面对面的跟对方去沟通，正向的沟通，往往是解决问题的最佳方式。
无意义的抱怨，才是一种内消耗。
所以，愿你及时止损，无论生活如何待你，都要报之以歌，才会换来生活的温柔对待。
愿共勉！
作者：小凡姑娘，分享职场正能量，让你摆脱困扰，赶走坏情绪。未经允许，。
