人口是重要的社会资源，人口数量是一个地区发展的基础，在很多时候我们把人口看成负担，但是实际上，人口数量多的地方更多的是体现其优势，人口多的地区往往拥有更多的劳动力、更大的市场、更具活力的社会等等，所以人口数量较多，人口快速增长的地区，往往会迎来“人口红利期”。
人口减少的省份
一个地区的人口数量变化，包括两个部分，一方面是人口的自然增长情况，也就是当地一年中的人口出生数量和人口死亡数量之差。另一方面是人口的机械增长，也就是当地一年中的迁出人口数量和迁入人口数量之差，最终，一个地区的人口数量变化是结合上述两方面数据，世界上那些人口快速增长的地区如菲律宾、越南、泰国、印度等都是极具发展潜力的，这些国家的人口增长主要是来源于自然增长。
人力资源
但是，目前我国由于人口出生率的下降，人口自然增长速度是比较缓慢的，区域人口的增长，主要依靠人口的迁入。如果以省级行政单位为研究对象，那么我国人口增长较多的几个省份分别是，广东人口增加150万人，山东人口增长近100万人，河南、四川、安徽、浙江增加人口都超过50万人，这些人口增加的地区，将会继续对社会经济发展提供支持。
我国部分省区人口增减分布图
，我国各省份中，有些区域的人口增长就比较缓慢了，内蒙古、北京、上海海南、宁夏、青海、西藏人口增长都在10万以下，其中有政策的因素、也有地理区位的因素。除此之外，我国有三个省份人口数量不仅没有增加，反而是下降的，那就是东北三省。
中国夜间灯光图
东北三省中，辽宁省人口减少4.6万人，黑龙江省人口减少12.18万人，吉林省人口减少20.29万人，三省合计减少37.07万人。通过上述人口数据，我们可以得知，近些年有大量的人口从东北迁出，前往全国其他省份。
中国人口密度分布图
至于，为什么东北人口会大量迁出呢？可能有两方面原因，首先是经济原因，由于东北老工业基地，目前发展遇到了瓶颈，经济增长缓慢，如何振兴东北，正在努力探索之中，导致大量年轻人往经济发展速度更快、具有更多就业岗位的环渤海湾、长三角、珠三角等地区迁移。其次，是气候原因，东北地区纬度较高，冬季漫长而寒冷，气候条件恶劣，所以不少东北人往更为温暖的南部沿海地区迁移，比如往海南岛等地迁移。
哈尔滨
