想必大家也经常在网上看到一些中年女性分享其日常生活或旅拍照，但经常因为夸张的姿势而被网友嫌弃很像大妈照，其实在中年女性在气质上本身就比较有韵味，如果是一些夸张的姿势反倒会适得其反，今天我就来给大家分享7个适合中年女性的拍照姿势，学好这些姿势，让你拒绝大妈照，拍出你的气质美。
1、不经意回头
有时候刻意的摆拍会显得太尴尬、不自然，所以抓拍的技巧可以多加尝试，像在花海中拍照时，您可以向背对镜头，在拍照的瞬间转身回过头来，这样不仅会让你更显自然好看，而且自然摆动的四肢在视觉上也会更有显瘦的效果，拍出您不经意的美感。
2、侧身看前方
在拍照角度的选择上，侧身的角度您可以多尝试一下，但每个人的身材都不一样，具体要侧多大的角度还是得大家视自己的身材情况而定，像下面的女性一般，侧身站立并将双手撑开，眼神再自然地看向前方，拍照显瘦显气质。
3、气质坐
对于中年女性来说，肯定都想拍出气质和优雅感，所以在拍照尤其是拍摄旗袍人像时，坐姿一定要直坐和优雅，并且尽可能地从侧面拍摄，一来能显瘦，二来能显得腿部线条更加的纤细、修长，让您轻松拍出优雅感和气质美。
4、仰头+抬手
如果是以大自然为天然的拍照背景，在姿势上不宜太过夸张，不妨缩小人物在画面中的比例，用美景来衬托自己，像下面图片般，以三分法构图让人物站在画面中的一侧，让其自然地仰头再抬起手，这样不仅能拍出意境美还能避免暴露脸上的细纹，显得你更优雅好看。
5、手扶物体
有些中年女性在面对镜头时也会有些紧张、尴尬，为了避免画面的不自然，拍照时您可以和场景中的物体互动起来，比如依靠墙壁或者手扶栏杆，然后再侧身站立低下头，既能帮助您更好的放松还能营造出偷拍感，怎么拍都好看。
6、眺望远处
不论您进行何种题材的人像摄影，眺望远处的姿势都能用起来，尤其是在草原、海边、空地等辽阔的自然场景中更是如此，参考下面女性的姿势，为侧身站立，抬起一只手假装撩发，眼神在眺望远处，轻轻松松拍出你的优雅美。
7、有事可做
当您在忙碌自己的事情时总是最自然最迷人的，所以对于看镜头容易紧张的女生来说，拍照时你只需要认真地做着喜欢的事，比如优雅的沏茶，再从侧面拍摄，不仅能更好的勾勒身体的曲线，拍照还很有气质。
以上就是今天给大家分享的全部内容了，想要拒绝大妈照，以上这7个简约不做作的姿势大家可以学好起来，既能拍出你的气质美还能尽显你的优雅，当然了，以上的这7个姿势也仅供大家参考，随性自然也很美，只要能让你处于自然放松的状态的姿势，您都能多加尝试。
