中考是中学生们面临的人生第一个关键转折点，经过这么长时间紧张的复习，初三学生们也即将迎来这场重大考试。这么久的努力如果因为考前出现意外情况而导致中考失利，对初三学生来说是将会非常沉重的打击，尤其是部分地区可能会禁止初三学生复读。影响中考发挥的因素多种多样，考前要做好哪些准备工作呢？备战中考，考试失利的3个重要原因，尤其是第二，很容易中招。一起来看看吧。
一、中考前夕出现发热、或者拉肚子等身体异常
中考前很多考生都会过于紧张，脑子里想的全是中考这件事，导致忽略了生活中要注意身体。天气炎热吹太多空调导致感冒发热，或者吃太多生冷食物导致胃肠功能紊乱，以及有些学生为了减压暴饮暴食导致拉肚子等。以上都是中考前不注意保护身体健康的例子，身体出问题了，怎么能稳定发挥呢？严重一点的学生可能甚至都无法参加中考，这将会是多大的遗憾。身体健康是参加中考及稳定发挥的前提，如果引起重视，可能会错过考试抱憾终生。
二、情绪太紧张或者太激动，以至于忘记备齐考试用具
由于很多同学考试前夕仍临时抱佛脚全心全意投入复习，或者因为考前过于激动及紧张，忽略了提前准备好考试用具。往往是急急忙忙地收拾东西，很容易造成遗漏，有些学生甚至因为起床太晚，急急忙忙忘记带上准考证，无法参加考试。还有部分学生在考试途中才发现忘带文具、铅笔之类的考试用品，只能求助监考老师，很容易影响考试心情和打乱做题节奏。建议初三考生们在考前一定要仔细准备考试用具，和同学互相核对避免遗漏，以防影响考试正常发挥。
三、考前失眠或熬夜复习，考试时精神恍惚
很多初三学生为了抓住最后的复习时间，考前一晚仍然在熬夜认真复习，这是非常不可取的。也有部分学生是因为太紧张或者还在对上一门考试科目耿耿于怀，导致失眠。无论是哪一种情况，对第二天的考试都非常不利，考前没有充足的休息，第二天考生头脑混沌，思路凌乱，甚至在考场中睡着、晕倒都是有可能的，或者熬夜错过考试时间就更舍本逐末了。考试紧张在所难免，初三考生们要做的就是放平心态，建立自信心，适当看书，把考试状态调节到最好。一定要在睡前定好闹钟，以防第二天晚起迟到。
初三学生们为了中考付出了太多努力，不要因为忽视了这些注意事项而让这么久的准备付诸东流，最后功亏一篑。中考迫在眉睫，中学生们在复习的同时一定要注意身体，考试前一晚避免熬夜，考试前准备好考试用具，做好这3点，以防中考出现考试失利。
讨论：马上就要中考了，初三的你准备的如何？你有觉得还有什么要重视的注意事项吗？欢迎留言讨论、分享你的观点。
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