风寒感冒食疗方家常做法_风寒感冒食疗方的做法,看过那么多的美食节日,你有否有动手试一次。就今天和夜爱风雨声一起学习风寒感冒食疗方,赶快来尝一下吧,找个不锈钢锅或者是砂锅,锅中放入适量的水,大概够一次喝的。放入葱白、香菜根、姜片,开大火煮。
1感冒预防茶
1.取一干净碗盆,将所有材料放入盆中后用冷水(份量外)泡洗两次,并沥干水份备用。
2.取一干净陶壶,将作法1的所有材料放入壶中备用。
3.再于作法2中加入水2000㏄后熬煮,待煮至沸腾后转小火熬煮约20分钟。
4.将作法3的汤汁过滤后即可饮用。
2暖心暖胃的感冒餐【骨汤西芹米糊】
1. 西芹撕去茎,洗净切成小段。
2. 西芹加骨汤入料理机打成西芹汁。
3. 用一点点西芹汁把米粉调成糊状(不要一次性把米粉和西芹汁混合,这样容易形成粉疙瘩。)
4. 混合均匀的米糊倒入锅内,边煮边搅拌,直到变成粘稠光滑的米糊。
3沙参玉竹菜干煲猪肺汤
1. 把猪肺的喉管套在水龙头下,灌得涨涨的,然后把水挤出来,反复多次,直到猪肺里的血污洗净为止,然后把猪肺切成适中的块状,汆水捞起,沥干水;热锅(不用放油),倒入猪肺,把水炒干,盛起待用;
2. 白菜干用清水泡开,洗净,注意抖净沙子,切段;
3. 瘦肉洗净切块,汆水捞起;
4. 沙参、玉竹、蜜枣洗净;陈皮用清水泡软,刮去白瓤;
5. 煮沸清水,放入所有材料,用大火煮开,转中小火煲两个小时,下盐即可品尝。
功效:
润肺止咳,不寒不燥,对肺弱易咳嗽的人和烟酒过多、茶水少的人很有益处。
4风寒感冒汤
1、把所以材料倒下锅,加水;
2、大火煮开后小火再煮十分钟即可。
5天然感冒茶
1、豆豉、葱、拍碎的姜一并放入锅里免油略炒;
2、闻到香味后加两碗凉水下去,水开后再煮5分钟;
3、最后下薄荷待水重新烧开即可饮用。
小诀窍
天然感冒茶,没有副作用,要喝趁热。
点击查看全文