人到中年，机体的代谢功能逐渐减弱，很多人到了这个时期就会无法自控地发胖。吉林大学第二医院乳腺外科徐经伟主任提醒，女性绝经后体重增加，可增加患乳腺癌的风险。徐经伟主任介绍说，超重和肥胖会提高一系列癌症的患病风险，如乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、大肠癌、胆囊癌等恶性肿瘤，而超重和肥胖还会增加癌症患者的复发风险，以及第二原发癌症的危险。所以，不论是目前健康的人，还是已经患上癌症的人，都应该让体重维持在一个正常的水平。建议大家选择健康的方式，首选运动。体育运动能够提高心脑血管的弹性、肌肉力量，还能够减少虚弱感、抑郁和焦虑的情绪，提升自我形象认知和幸福感，从而提高生活质量。
