2000字范文,分享全网优秀范文,学习好帮手!
2000字范文 > 秋季宝宝宜多吃粥

秋季宝宝宜多吃粥

时间:2020-03-28 04:01:24

相关推荐

秋季宝宝宜多吃粥

宝宝食欲不振怎么办?到了秋季,很多妈妈认为应该给宝宝补充营养增强抵抗力了,就什么营养就给孩子吃什么,结果反而宝宝食欲不振胃口差。面对这些问题,究竟该如何调理呢?

原因就是小孩子的各个器官发育还未完善,肠胃功能较弱。很多孩子在夏天放纵的吃冷饮,把肠胃都吃坏了,致使肠胃功能减弱,自然就不爱吃饭。而立秋后天气干燥,别说孩子了,大人也很容易因为干燥而上火,导致口干舌燥、内热积食等不适现象,这些也会导致孩子食欲不振。另外,秋季孩子不但容易感冒,也容易因为缺水而导致便秘等肠道疾病,从而引起食欲不振。

在干燥的气候环境中,人体可产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如,肺脏受伤,多有咳嗽,常为干咳无痰或黏痰难咯,谓之“燥咳”。鼻干燥或鼻衄在立秋之后尤为常见,燥所袭,往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。这些不适也会导致孩子厌食。

虽然进入了秋季,但是气候并没有达到最佳的进补时节,初秋天气干燥,孩子进补容易生热上火,加上孩子的消化系统和免疫系统原本就没有发育完全,他们也很难全部消化和吸收,也就更需要注意了。秋季孩子进补适宜吃一些温补的粥品,像鱼粥、瘦肉粥、虾皮肉、银耳羹、雪梨汤之类的食物。即能起到滋补的作用,又不会导致虚热上火,并且有补脾胃的作用,一举两得。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。