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简单又美味的西式早餐怎样做

时间:2021-09-10 20:58:12

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简单又美味的西式早餐怎样做

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1营养美味的快手早餐

1、用刀将牛油果竖剖成两半,果核丢掉不要。

2、将果肉挖出放入碗中,用勺子或叉子碾碎。

3、加盐、胡椒粉、少许橄榄油拌匀,抹在吐司片上。

4、将吐司沿斜角切成两个三角形,现在开吃就已经很美味了。

5、可按个人喜好撒上果仁碎、培根碎、蕃茄丁等等,这一步不是必须滴,作为可选项。

小诀窍

1、如果你去超市看不到牛油果的名字,不要紧,油梨、酪梨、鳄梨、樟梨全都是它!

2、牛油果的果肉不用碾得太碎。

3、可以把吐司换成别的面包,效果是一样的,只要面包片大小合适,就不用切成两份了。

4、MM们注意,牛油果的保湿效果超赞,可谓美容圣品,每次留一点不加调料的果肉做成面膜,让你的皮肤也吃得饱饱的,一举两得哦!

2简单好做又美味的铜锣烧

1: 称好所需食材的重量,鸡蛋加细砂糖用打蛋器打发

2:再依次加入蜂蜜、牛奶、色拉油搅拌均匀

3:打发好后加入过筛的低筋面粉和泡打粉拌匀成面糊,静置10分钟

4:煎锅烧热,放一勺面糊煎至金黄,然后翻面煎一会(温度不可过高)

5:全部煎好后取一片涂上适量的豆沙,再用另一块合上即可

3简单美味—糊塌子

1、西葫芦洗净去皮,剖开去籽擦丝。小葱切碎(我用的洋葱),吃姜的话也可以放些姜末进去,我不吃所以没放。

2、打2个鸡蛋进去,加入适量盐、胡椒粉、味精、鸡精、香油(时间充裕的话也可以炸点花椒油,味道更香),搅拌均匀。

3、西葫芦出水后加入3小碗面粉(喜欢吃香脆口感的可以掺点棒子面),搅拌至面粉全部溶解没有疙瘩、比较粘稠的糊状即可。

4、饼铛倒油,小火烧热,舀一勺调好的面糊入锅,用铲子尽量抹平,不要太厚。

5、小火烙至两面金黄即可。时间不要太长,否则会破坏菜里面的营养,每面烙的时间大约为1分钟。

小诀窍

吃时可以沾上醋蒜汁(即大蒜一头捣碎+醋+香油),点几滴辣椒油,美味极了。。

4自制超简单早餐

1、鸡蛋打散放点盐,放点葱花搅拌,然后面包两面都沾上蛋液。

2、锅里放点油,热了后用小火把面包片两面都煎一下。

3、面包煎好了以后关火,西红柿切片直接扔锅里,利用锅的余热稍稍把西红柿搞熟一点(这样比较好吃)

4、最后把培根、西红柿片、淋上沙拉酱都夹两面包片中间,开吃!!你可以添加其他东西夹里面。怎么样,够简单材料也很普通吧!

5美味营养的学生早餐-火焰山

1、鸡蛋搅散后,在锅中加底油,摊成鸡蛋饼,盛出放在盘子中。

2、葱切末,香肠切小丁。

3、锅中加底油,加葱、香肠略炒,加入米饭同炒,少加一点盐。米饭炒散炒匀后盛到鸡蛋饼上面。

4、在最上面挤上番茄酱即可。

小诀窍

炒饭时要开小火,否则葱糊了就不好看了。

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