鱼骨,当今的美食节日那么多,你看着有没有垂涎欲滴的感觉。鱼骨不要犹豫,赶紧来看看吧!食材:猪龙骨,墨鱼干,文蛤辅料:姜片,玉米,黄酒小贴士:1.新鲜文蛤,买回来后,放入盐水中浸泡,促其吐沙。做法:1.水中加入姜片,黄酒煮沸后,倒入猪龙骨汆烫捞起,洗去浮末备用。2.文蛤盐水浸泡吐沙后,洗净备用。
1墨鱼文蛤褒龙骨
食材:
猪龙骨,墨鱼干,文蛤
辅料:
姜片,玉米,黄酒
小贴士:
1.新鲜文蛤,买回来后,放入盐水中浸泡,促其吐沙。
做法:
1.水中加入姜片,黄酒煮沸后,倒入猪龙骨汆烫捞起,洗去浮末备用。
2.文蛤盐水浸泡吐沙后,洗净备用。
3.墨鱼干也浸泡,切丝备用。
4.将龙骨,墨鱼干,玉米放入褒锅,大火煮开,转小火炖煮。
5.龙骨熟烂后,加入文蛤,再次煮沸后停火,下盐调味即可。
2菜花扇骨鲫鱼汤
食材:
鲫鱼(430g),猪扇骨(250g),菜花(400g)
辅料:
葵花籽油(适量),姜片(适量),味椒盐(适量),清水(适量)
小贴士:
菜花焯烫一下,可去草酸。
做法:
1.食材:鲫鱼、菜花和猪扇骨。
2.将菜花用淡盐水浸泡20分钟,择洗干净,沥干。
3.将菜花焯烫一下,待用。
4.将猪扇骨和适量的姜片放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
5.盖锅盖,大火烧开。
6.煮汤期间,将鲫鱼择洗干净,热锅冷油,放入鲫鱼。
7.煎至双面微黄。
8.放入烧开的汤汁中。
9.盖锅盖,大火烧开。
10.转小火煲30分钟。
11.将鲫鱼捞起。(滚汤后的鲫鱼已无味,可以不吃,再说鲫鱼的骨刺特多哦。)
12.放入菜花。
13.盖锅盖,大火煮至菜花熟。
14.揭盖,倒入适量的葵花籽油,煮滚,即可关火。
15.倒入适量的味椒盐调味,即可享用。
3鲍鱼汁排骨煲
食材:
排骨(一斤),葱(适量),蒜头(三瓣)
辅料:
鲍鱼汁(适量)
小贴士:
鲍鱼汁已经完全够盐味了,所以这道菜不用放盐。
做法:
1.排骨洗净并用一小勺生粉及花生油腌制。
2.倒油热锅将蒜头爆香,当蒜头变金黄将蒜头放到砂锅中。
3.将排骨倒在锅里稍煎至两面金黄,并倒在砂锅中继续煮。
4.在砂锅中倒入鲍鱼汁用中小火慢慢煮。
5.排骨上色后加适量葱段。
6.我喜欢把排骨上碟过滤锅中的油。
4老干妈红烧剑骨鱼
食材:
剑骨鱼(一条)
辅料:
老干妈豆豉风味辣酱(1/3瓶),酸笋(适量),西红柿(适量),洋葱(适量),干椒(适量),姜(适量),蒜(适量),料酒(适量)
做法:
1.剑骨鱼一条~砍块,姜,蒜,料酒,少许盐腌制(老干妈咸的,所以腌鱼时候盐不要太多)
2.起锅热油,爆花椒,把鱼块过油煎制,半熟即可盛出备用。
3.洗锅后油爆西红柿,洋葱,酸笋,爆出香味后倒入鱼块。
4.倒入鱼块后加水~1/3瓶老干妈豆豉风味辣酱。大火烧开后,转小火焖烧5-10分钟。
5.撒黑胡椒,出锅。
5排骨墨鱼汤
食材:
墨鱼干,排骨,山药,玉米,油菜,胡萝卜
辅料:
莲子,枸杞,葱姜,各种补血的中药
小贴士:
墨鱼干事泡好的 补血的中药可以不放 我是因为要补血才放的 不影响口味
做法:
1.起锅烧开水 将排骨放入炒一下 捞起 沥干
2.起另一锅水 凉水放入各种中药 枸杞 莲子 姜 在放入排骨 墨鱼干,大火炖开 转小火继续炖差不多一个小时 有时间的话 没时间的话只要墨鱼熟了就可以了 我这次炖了两个多小时 。。
3.然后放入玉米 继续炖 快起锅的时候再放入山药 油菜 胡萝卜 这些都是好熟的 ,依据个人口味放别的蔬菜也可以 ,这些都是我喜欢吃的 :) 最后放入适量的盐 ,还有一点点醋 为了钙质能更好的被吸收,他们说起锅之前放盐 但是起锅之前再放的话 汤是入味了 排骨和墨鱼什么的都不入味 所以放入 所以大家自己看着放咯, 然后放入鸡精和葱 关火OK
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