炖黑豆的家常做法 炖黑豆怎样做?,炖黑豆的家常做法 炖黑豆怎样做?的一些做法?喜爱美食也是对生活的一种热爱,每天吃的健康营养才是最重要的,今天hxlwl511来为大家发福利了,教大家炖黑豆的家常做法 炖黑豆怎样做?的一些美味做法,一起跟着hxlwl511来学习一下吧。1.黑豆洗净后泡软,放入滚水中煮约3分钟即捞出沥干备用。2.再将黑豆放入锅中加水至刚好淹过的高度,再倒入酱油拌匀,以小火慢炖至熟透后加糖继续炖3分钟,熄火盛出后撒上芝麻拌匀即可食用。
1巴西风味炖黑豆
1.大锅里中火热油,将香肠和火腿炒5分钟。加洋葱炒至变软。再加蒜炒至变软,最后放红薯、红椒、西红柿、绿辣椒和水搅拌后煮开。调小火,盖上锅盖再炖15分钟,直到红薯变软为止。
2.加黑豆到锅里并搅拌,不盖锅盖热透。最后加芒果和香菜, 再用盐调味即可。
2锅炖黑豆
1.大锅置中偏大火上预热,倒入橄榄油,稍加热后放洋葱和大蒜,炒到洋葱半透明,3分钟左右。加入黑豆,番茄沙司,番茄丁,孜然和辣椒粉,炒匀。将火调至中偏小,炖煮10分钟。再将35克香菜加入和煮约2分钟。放葱花,炒匀,关火。铲出后将余下的10克香菜撒上即好。
3清炖黑豆牛腩汤
1.牛腩、白山药、紫山药皆切块,入水汆烫备用。
2.黑豆洗净泡水2小时;卤包泡温水30分钟。(水为份量外)
3.热锅,爆香葱、姜,加入水、牛腩、卤包、黑豆,以小火煮60分钟。
4.续加入白山药、紫山药,转中小火煮约40分钟即可。
4黑豆炖羊肉
1.1、黑豆洗净,放入水中浸泡4小时
2.2、羊肉洗净切块,放入冷水锅中烧开,捞出冲净;
3.3、枸杞洗净,山楂洗净去核,切片;
4.4、锅置火上,放入羊肉块、姜片、黑豆、料酒和适量水;
5.5、大火烧开后,改小火炖至八成熟,加入枸杞、山楂片、盐炖至熟即可
5黑豆核桃炖鸡脚
1.鸡腿洗净,用热水稍稍泡一下;核桃去壳掰成几块;黑豆洗净浸泡半小时。
2.把所有材料放入炖盅,加水。
3.等电饭煲的水开了之后,放炖盅下去。炖一个半到两小时,即可。
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