张小娴曾说过：忘记一个人，只需要两样东西，那就是时间和新欢。只要时间足够长，只要新欢足够好，就完全可以忘记曾经的人。然而，谁也不可能为了放下旧爱，而随便去找一个人来爱。试想，若是随随便便可以开始的一段恋情，极大可能又会是一个凄凉的结局，这样对己对人都是极大的不负责。对于爱情，我们必须保持宁缺毋滥，不能随随便便就开始下一段感情，所以，那些想当然想用新欢替代旧爱的，可能并不适合每个人，最多只适合那些很幸运，又恰好遇到了一个对的人。而大多数人，只能靠时间来疗伤。岁月蹉跎，有的时候，我们不得不承认，时间最是无情，劫也是最好的良药，不信你看，随着时间的流逝，它可以抚平一切的伤痛，会忘记很多东西，包括过往所有不堪的人和事。人生如梦一场空，终有那么一刻，我们都会明白，时间也终将证明一切，所谓放下，其实就是一切顺其自然，不用刻意去强求，时间久了，会给我们一个最好的答案。
你的生命里，是不是有过这样一个人，曾轻易地走进你的生活，与你产生了无数的交集，你们一起笑过、闹过、悲伤过、快乐过，也真真切切地爱过。不知道分手了以后，你是否也在心里已经放弃了他很多次，也暗暗发过誓一定会忘记他的。但看到他打来的电话，一句简单的“最近还好吗？”就能让你的所有努力付之东流。其实，你自己最清楚那个他就是你的软肋，是你不可触碰的伤，你忘不了，放不下，只是你过不了自己这一关，因为你还对他抱有一丝幻想。
你总是想着，或许，再等等，他就会回头呢？到了最后你才发现，只留下痴心凝望的你依然徘徊在原地，暗自神伤，这样的一个你，连你自己都讨厌。于是，你一次又一次告诉自己，别再幻想，别给自己留后路，还心存侥幸他对你会余情未了，可以破镜重圆。其实，你的心思早就知道，有些人，散了就散了，就像镜子碎了，再怎么粘回去也会有裂痕，又何苦如此；而有些人的出现只是教会你成长，不必难过，不必彷徨。因为时间长了，自然就明白了，真正相爱的人，是时间和距离都拉不开，拆不散的。若是对方心里还念着你，又怎会迟迟没动静呢。
都说“爱上容易，放下难”，确实如此。本以为，放下一个人很简单，但真正需要放下的时候，才发现，那个人始终都在自己心里，无法割舍。于是，为了忘掉对方，有的人选择拉黑对方的所有联系方式后，有的人选择借酒浇愁，有的人选择另寻新欢，有的人则选择用工作麻痹自己。可是这样，真的能够忘记一个人吗？我想未必吧。比如很多时候，我们以为删除、拉黑了对方，就代表自己已经忘记了。可实际上，一切只不过是自己在骗自己。有太多的时候，我们表面看起来风轻云淡，其实内心早已是翻江倒海。
因为深爱过，所以难忘怀。然而，生活还是要继续下去，那就必须忘掉痛苦的过去，才能更好地前进。你想，要是心里一直有个疙瘩，有个遗憾，那么余生，就很难再找到纯粹的快乐。所以，对于过去的事情，我们必须学会放下，才能更轻松地投入一段新的旅途。尤其是，千万别相信什么分手了还是朋友，千万不要再以什么朋友的名义，还去关心，因为你越是关心，就越难放下。你要明明白白地知道，从今往后，他的事情，和你己经没有任何关系了，他过得好，你不曾参与，他过得不好，你也无能为力。你要想做到真正的放下，就是要断了所有的关系，从此他是他，你是你，你们之间没有任何的瓜葛，从此互不打扰，不再出现在对方的生活里，彼此回到各自的人生轨道上，重新找到生活的乐趣。过好当下的日子，然后，朝着美好的未来继续努力。
不幸的是，我们的爱情故事也逃不过以如此的悲剧收场。想当初爱上你，曾以为，我们一定会在每个快乐的日子里，日日年年，终此一生。可是，命运就是这么玄妙的东西，忽然有一天，我们突然就不爱了，最后还是不得不分开了。于是，那个早已习惯了有你的世界，仿佛轰然就崩塌。于是，孤独的时候依然会很想你，那些你坐过的沙发，你用过的水杯，都好似昨日，依然是静静地就放在那里。而我，依然可以感觉到屋里仿佛仍有你的气息，可是，理智告诉我，你终究还是走了，早己彻底消失在我的世界里，只剩下我自己，还留在原地。这样的我，有时，会思念如狂；有时，会心绪难平，有时，也曾笑自己，太傻、太痴；有时，也想忘了你，可结果往往都是越想忘记，却越难忘记。到了最后才发现，很多时候不是忘记太难，而是自己的执念太深，一时还放不下一段己经是过去了的过去而已。
很是喜欢这样一句有哲理的话：“放弃，就是要腾出手来拿更好的东西。”以前，我不明白这句话的意思。因为觉得自己眼前的就是最好的，心里想念的就是最重要的。后来才发现，我之所以那么难忘记心中的你，不过是我还抱有一丝幻想罢了。也可能是得不到的永远在骚动嘛，放不下的不过是心存侥幸，意难平的不过是心不甘。这人的一生聚散离别本无常，不是每一段爱情，最后都会走入婚姻的殿堂，也不是每一对恋人，都能如愿的相濡以沫守护一生。还是俗话说得好，好合也好散，才是对彼此最好的成全，当一段感情走到了尽头，分手应该就是一个最好的选择。人生，原本就是一列开往末途的列车，路途上会有很多站，有人上上来，自然有人离开，很难会有人是可以至始至终陪着你走完这一生。当有人要下车，即使我们心里再不舍，也该心存感激，然后挥手道别。至此，不相见，不想念，也只为了要给自己一个新的开始的机会。
“没有刻意忘记你，是我认为到目前为止自己做过最正确的事。”知道吗，虽然我早已做好我们迟早要疏远的准备，但并不代表我可以承受你轻易离开的后果。我也曾有想过，要回头再去喜欢一个人，这样了，或许可以让事情变得简单一些，可后来渐渐的发现：“从头喜欢你，抱歉来不及。”因为很多事情，在那一刻没有做，以后就真的再不会做了。说真的，要我们重头开始，倒也不是真的有多难，只是时过境迁了，可能是因为心境变化太大的关系，仿佛彼此的感觉己经不是当初那个味儿了。更可悲的是，所谓当断不断，反受其乱，我就是一个始终学不会做一个聪明的人，明明知道时间都过去这么久了，明明知道这种事情已经发生了成百上千次，可我依然没有学会如何去很好的应对。
所以，傻傻的我只能等，等一个死心的点到来，我想，只需安静地等，等到那个能让我彻底死心的点，自然来了就可以了。我也相信，那个点一过，自己就再也没那股劲儿了，一切都会风平浪静，直至了无痕迹。如果没有，那就继续保持沉默吧，毕竟放弃本就是一件无需努力的事情，不是吗？
在一段感情里，最悲哀的事，莫过于爱上一个人只要几分钟，但忘记一个人可能要一辈子。想想也罢，很多事情说起来容易，做起来却难，然而，如果我们总是一味地逃避，依靠删除和拉黑来欺骗自己，总是对自己说，你看我早就忘记啦。这样子，只会让自己更加的心伤。俗话说，人心都是肉长的，失去了一个曾经深爱的人，说不心痛是假的，总是会苦一阵子，但不会苦一辈子。有道是人生百味，风雨无数，当我们熬过了最初思念的痛之后，心，也就慢慢的麻木了，可能就变得心如止水。当我们不再想着有什么必要去删除或者拉黑，往往就是真正做到遗忘那个人的时候。此时此刻，即便是他的名字就在通讯录的第一个，也不会去点开。即便是看到他的朋友圈更新了状态，内心也不会再焦急紧张，猜测着与自己有关的种种可能。即便是心情不好的时候，也不会再莫名地想起他。那怕有一天再见了，也已经是可以做到心中再无波澜了。
要说我们的一生之中，最大的敌人就是自己，千万不要自己被自己打倒。放不下一个人的时候，就多想想，是否可以退一步，也就海阔天空，又或许，只要熬过去了最艰难的时刻，可能就是柳暗花明了。我们也一定要记得，忘记是一个过程，而不是一个动作，若是单纯做了删除和拉黑这些动作，并不能断了你对一个人的全部念想。事实也证明，此言之有理，德国心理学家艾宾浩斯通过研究发现，人的遗忘是有一定规律的。
我们刚记完一些东西，20分钟后，大脑中的记忆就只剩下58.2%，1小时后，就变成了44.2%，1天后只有33.7%，2天后变得更少，仅剩下27.8%。所以说，如果我们不反复去记忆，有些事情、有些人，很快就只会在脑海中留下一点点模糊的印象。事实确实是如此，当我们想忘记一个人时，可能在第一个月里会不停地想起。但随着时间的增长，不再做一些刺激自己想起对方的事情时，想念的次数也就会逐渐变少。总有一天，我们以为会记住一辈子的那个人，都会在曾经念念不忘的日子里，被慢慢地遗忘。人啊，就是这样子，人走茶凉就是这个意思，这不能说是薄情，这只是符合我们记忆的规律罢了。
不过规律就是规律，都是带着普遍性的，无论是新欢还是时间，不可一概而论。我还是觉得有句话说得不无道理：“忙是治疗一切精神病的良药”，所以呢，一个人失恋了，若是觉得新欢不一定好，时间又太难熬，就一定要找点事情做，或者去挑战一件全新的工作，让自己忙了起来，你就会发现，当一个人的心里被大大小小的事情完全占据了之后，就会忘了己经有多久没有再想起某个人了。所以说嘛，一个新的开始，是忘记一个人的最好方式。这个新的开始可以是一个人，一件事，一个地方，无论是何种方式，我们唯有告别过去，才能真正坦然地接受失去的，才能让新的人进来，开始一段新的生活。愿无岁月可回首，且以深情到白头，曾经，就算多么的情深似海，就算忘记一个人是多么的痛苦，但有些人有些事是必须自己经历了才能成长，只要你走完了这一过程。
或许就能明白，其实爱情不是世界的全部，生活才是属于自己一个人的，虽说人生实苦，但我们还是要深情地活下去，至于那些打不倒你的，终将会使你更加的强大。至于那些爱而不得的，只要我们曾经为之努力了也就无悔了，终有一天，我们会发现，原来遗憾不过也是人生的一部分，失去的终究是不适合自己的，这个世界上，还有太多的美好，会在不远的前方等着我们。而好好活着，才是对自己最大的不辜负。
文/萤火虫
