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遇到害怕恐惧的事情 正确的方法而是勇敢去面对它 去做 去实践

时间:2021-02-02 06:43:04

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遇到害怕恐惧的事情 正确的方法而是勇敢去面对它 去做 去实践

今天开始新生命征程打卡。10月31日通过《学会爱自己,再遇见对的你》结识周导师,加入了“梵华社~显化践行训练营第一期”。很巧,当晚周老师直播课后给学员答疑,回答了我两个问题:

我问:周老师,在群里看到别人遇到困境的时候,自己总忍不住想去帮他人,这是我内心缺爱的匮乏感吗?还有那种拯救者情节,我要如何去突破自己这个点呢?

周老师答:有时间,有能力,有意愿就帮,超出了就不帮。帮不帮都是为了自己爽。

我问:嘻嘻,是的,帮不帮都是为了自己爽。那为什么自己爽的同时感觉自己有种高高在上很厉害的感受,是在享受这种上瘾的感觉吗?

周老师答:是啊,所有即可以享受,但也不要沉迷。

当老师给我解答的时候,我感觉到豁然开朗,我觉得真的,人不能一个人自己闭门造车,还是需要一个站在你人生一个高度的那么个人给你指引,我特别感谢遇到周梵这样的人生导师,又开启了我另一个不一样的人生阶段。

加入学习几天了,一直没有开始打卡,在小组长潘芸的支持下,我找到自己问题:心态问题吧。我进群之后,了解一年的课程有12节,于是我在心里规划,一个月完成一节的实践内容。

规划好之后,我的拖延症就出来了,就是我知道我会去做它,但是好像需要拖到最后一刻,就是11月底,拖得不能再拖的时候,我才行动去做了。

我其实内心也因为自己这样非常苦闷。组长支持我说,不急的,成长是一个循序渐进的过程。在训练营,组长潘芸的支持下,我感觉有个集体、有个团队、给我巨大的支持力量,推动着我前行。

目前学习了,自我关系(第一节):勇气是打开创造力的第一步。印象最深的是,周老师说到,就像小孩子害怕柜子里面有怪兽,不敢靠近,不敢打开柜子的情况一样,真正去克服恐惧心理的方法就是要勇敢去面对它,走向柜子,打开柜子。

我想我接下来需要做的就是,在我的生活中,遇到害怕恐惧的事情,正确的方法不是逃避它,而是勇敢去面对它,去做,去实践。

课后作业完成了一项,观看电影《白日梦想家》。

男主角在微不足道的工作岗位上循规蹈矩工作几十年,常常发呆做白日梦,却改变不了什么。在即将被下岗,为了完成最后一期周刊封面,他鼓起勇气追寻摄影师的足迹,体验了不一样人生旅途的精彩。

有三个镜头让我非常感动:

第一个是,男主为了追直升飞机用滑板车在公路上速滑的时候,体验到童年时期的速度与激情,那种飞翔的感觉很美好;

第二个镜头,他找到摄影师肖恩,为了拍豹子定点蹲守很久,当豹子出现在镜头下的时候,男主问他,你等待了这么久,为什么不马上把这么难得的景象拍下来呢?摄影师肖恩回答他,有时我也不拍,因为不想因为拍照那个事影响我体会那一刻的美好;

第三个镜头,被整个影片一直在寻找的最精髓的那张底片制作成杂志封面出来,原来是男主平时默默无闻认真敬业工作的瞬间,太经典了,诠释了杂志名为《生活》的真谛,平凡认真的敬业精神最感人,我们一直追求的美,它就在我们身边。

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