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人的心就像一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少了；装的满足多了，痛苦自然就少了；装的宽容多了，仇恨自然就少了。胸襟决定器量，境界决定高度。活着就是一种修行，修行就是修心，修得一颗平常心，无时不是快乐；修得一颗满足心，无处不是幸福。
人如果心里装太多的东西，那必定会难以承受，累得不行。这种情况下就等于是给自己增加不必要的负担，自己找着不自在，能不累吗！
王阳明说：“吾辈用功，只求日渐，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易。”
加法虽然是说对生命是一种成长，但减法更是人性上的一种成熟。如果只会做加法的人，那他的人生一定会变成一种负累，一定是痛苦的，因为人的精力是有限的，在不断做加法积累的时候，必须同时做减法。
人生，就是一个做减法的过程，有必要的取舍，更是人生的一种必须，一种智慧。
生活更要懂得取舍，人生需要沉淀，取舍后的生活，会变得更加简单，更加精彩，沉淀后的人生，会变得更加通透，更加明白。
人这一生，总有太多的事情能干扰到我们的心了，唯有适当让心清零，我们才能找回自己，不迷失方向，进而忠于自己，活出自我，微笑着快乐前行。
“水满则溢，月满则亏”所以，我们要定时清理一下自己的内心，如此，你我方能忘掉烦恼，享受更多的快乐，拥有更多的美好。
01
把心里那些不愉快的全部放下
俗话说：“人简单，生活就简单了；心简单，生活中才能快乐，人心简单，生活才能幸福，世界才能简单。”
人要学会知足常乐，为人大方，宽容大度，心态阳光。凡事不可能想得那么复杂，要给心灵减负，不要庸人自扰，更不必给自己添堵。
把一些没用的事要及时从内心清理出去，删除那些不愉快的记忆，记住那些好的，忘掉那些不好的，要时刻保持心灵的淡然和健康。
“心存美好，则无可悔之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，则世间纷扰皆成空。”
这句禅语就是希望我们能够心存美好，把那些不愉快的事统统扔掉，以积极乐观地心态去面对人生，接受挑战和应付各种烦心事。
只有心态干净乐观了，一切烦恼才能烟消云散，做人做事，如果能够摆正心态，乐观积极面对挑战，那已经成功一半了。
做人要明白，我们活得就是一颗心态，你眼中的一切好坏需要你自己把握，只有心简单了，那一切才能美好光明，我们只有把不好的记忆清除出去，让心适当归零，便能重新出发，活出属于自己的精彩。
02
减少欲望，学会知足
作家柏邦妮说过：“每个人的心中都有一匹欲望的野马，你可以放养它，也可以去圈养它、驯养它，但是不要假装它不存在、排斥它。”
每个人都有欲望，欲望有时候确实能够推动我们，逼着我们努力，去实现我们自己想要的一些东西，这并没什么错。
人的欲望是无穷的，它会随着你我的成长而成长，当一个人的能力、努力的程度赶不上欲望时，这时欲望便成了负担，直至将人彻底压垮。所以，人要懂得善用其心，控制欲望，这才是大智慧。
对于自己心中的欲望，我们一定要加以控制住，不能沦为欲望的奴隶，我们要成为欲望的主人，生活中无需太多，学会知足，才能活得简单轻松，享受更多的快乐，拥抱更多的美好，收到更多的幸福。
“顺其自然，才能获得内心的清净；清心寡欲，才能获得快乐的人生。”
做人就应该淡泊一些，看开一些，少一分物欲，就能多一分净心，常怀一颗平常心，平淡的看待世间的万物，豁达地面对人生中的得失，放开欲望之手，知道知足，这样，幸福快乐才能轻松到来。
03
减少一些社交圈子，用多一点的时间来强大自己
人这辈子，时间和精力都是有限的，虽然说偶尔的娱乐放松，这并不是什么不对的，但同时，我们应该腾出更多的时间来强大自己，去学习一些对自己生活中有帮助的事，万不可把太多的时间都白白浪费掉。
当一个人让自己慢慢变得强大起来的时候，他就会知道，人世间的一切，好与坏，开心与糟糕，皆在自己的心中，并不需要通过攀比去评定。
人生就是这样，只有自己一步一步变得优秀强大起来，你才会知道，真正能让自己开心的、满足的，其实就是那个越来越优秀的自己。
老子曾经说过：“天下富贵者有三：责莫过于无罪，乐莫过于无忧，富莫过于知足。”所以，只有自己认可自己，只要对自己满足，那你就是最富有、最快乐的人。
余生很贵，不要浪费，与其和别人逢场作戏，还不如安安静静的做好自己，与其想方设法的去讨好别人，还不如让自己强大起来。
我们都习惯了为生活做加法，但聪明的人却懂得，有时候做做减法，生活才会变得更加简单快乐。
做人，要拿得起，更要放得下，就像加法一样，是一种能力，放得下就像做减法一样，是一种智慧，我们需要能力，更需要智慧。
