虽然当前疫情防控工作进入常态化防控状态,但我们仍不能松懈,还需做好个人防护。为引导学生正确认识疫情,增强疫情防控意识,掌握正确的防疫方法,做好科学防护,养成良好的卫生习惯和健康的生活方式,确保学生身体健康和生命安全,特再次提示广大师生及家长注意相关事项。
个人防护应知内容
1.上学之前如何做
准备上学前,请家长为学生测量体温。若体温≥37.3℃,请勿前往校园,可在家观察休息并主动向老师请假,必要时到医院就诊。
2.上学途中如何做
上学途中,必须正确佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具,建议步行、单车或乘坐私家车。必须乘坐公共交通工具的,必须全程佩戴口罩,途中尽量避免用手接触车上物品,避免用手接触口鼻眼,到校后马上用流动水和肥皂或洗手液洗手。上学途中确保从家到学校“两点一线”,不去其他场所。
3.进入校门如何做
不同年级学生按照规定时间戴好口罩错峰到校。学校门口设置专门入学通道,配备体温监测仪器,入校时进行体温监测。学生到达校园门口,按照学校要求有序排队、间隔1米入校。值勤教师逐一检测体温,正常者按照指定路线进入教学楼,到达教室。对存在体温异常(≥37.3℃)等症状的学生,按照学校《新冠肺炎应急处置方案》,由保健教师带到临时隔离观察室进行处置,并立即联系家长将其接回,及时到指定发热门诊就医。
4.进入教室如何做
到达教室门口,学生要主动接受老师对体温进行复检,体温正常方可进入教室。进入教室后,学生自行用75%浓度酒精湿巾对桌椅进行擦拭清洁,同时使用消毒湿巾做好手部消毒,再按指定座位就坐。学生在校学习应全程佩戴口罩(必要时随时更换)。
5.课间休息如何做
课间休息时,靠窗就坐的同学负责开窗通风,建议每日至少通风3次,每次30分钟,通风时注意保暖。同学间对话保持1米以上安全距离。避免聚集性玩耍、追逐打闹,不得随意摘掉口罩,不随地吐痰,不乱扔垃圾,不到别的班级教室去。学生排队依次如厕,如厕后按照“七步洗手法”及时洗手,或使用75%浓度酒精湿巾进行手部消毒。课间打水,保持一米间隔依次排队,每次打水学生不超过3人。
6.午间休息如何做
餐前餐后洗手,间隔1米、有序排队取餐,回到座位后,用餐前最后一刻摘掉口罩。就餐时不聊天,保持安静,文明用餐。用餐后,及时将口罩戴好,把餐盒放回保温箱,将垃圾放置到分类垃圾桶。废弃的一次性口罩应叠好后放入专门的垃圾桶内。午休后,班主任再次对学生进行体温监测,并做好记录。如学生出现症状等身体不适情况,应立即按照《新冠肺炎应急处置方案》进行处置,学生应听从教师安排,不得擅自行动。
7.放学回家如何做
放学时,集体站路队出校,与前后同学保持1米以上安全距离。值日学生做好教室卫生并开窗通风。放学后直接回家,不在外逗留,不去其他场所。回到家中,摘掉口罩前、后都要洗手消毒。书包、水杯和钥匙等使用消毒湿巾或75%浓度酒精擦拭。保持室内经常通风和卫生清洁,不聚餐、不串门。
个人防护知识教育
1.保护自己如何做
(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
(2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾或手肘等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后立即洗手,避免用手触摸眼睛和口鼻。
(3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。
(4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风不少于3次,每次不少于30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
(5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
(6)如出现咳嗽、流涕、发热等呼吸道感染症状,应居家自我隔离休息,并及时就医。
2.正确洗手如何做(“七步洗手法”)
(1)内:洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
(2)外:洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
(3)夹:洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
(4)弓:洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
(5)大:洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
(6)立:洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
(7)腕:洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行
3.不便洗手时如何做
不便洗手时,可以使用浓度75% 酒精类湿巾、酒精棉片或含醇免洗手消毒液清洁双手。浓度75% 酒精可灭活病毒,所以达到一定浓度的含酒精消毒产品,可以在不具备洗手条件时作为肥皂和流水洗手的替代方案。
来源:健康中国