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照烧鸡饭的家常做法 照烧鸡饭怎么做

时间:2023-01-24 18:03:57

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照烧鸡饭的家常做法 照烧鸡饭怎么做

如何做照烧鸡饭好吃,怎样做照烧鸡饭好吃,生活方式的提高,生活水平的上升,我们对吃的要求也越来越高。照烧鸡饭给你不一样的美味。先把做法分享给大家,1.平底锅中下少许油,投入姜和蒜爆香2.然后下味醂、酱油、糖,大火煮开后转小火煮制浓稠

1照烧鸡腿饭糰

1.将所有调味料混合拌匀,成照烧酱汁,备用。

2.去骨鸡腿肉洗净擦干、切小块状,备用。

3.热油锅,放入作法2的鸡腿肉块煎至肉质收缩后,盛起备用。

4.将作法3的锅子洗净、重新加热,烧干后放入作法3鸡腿肉块及作法1的照烧酱汁,充分拌炒均匀入味且收汁,接着撒上七味粉略拌匀,成内馅备用。

5.取适量作法4的内馅包入白饭中捏紧成饭糰,可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可

2照烧鸡肉饭

1.鸡肉切成薄片,热一锅倒入约3g油后放入鸡肉片干煎至熟起锅放入白饭便当中。

2.照烧酱制作:热一锅,将所有照烧酱材料一起加热后,加入少许太白粉水勾薄芡起锅,淋到作法1便当中鸡肉片上。

3.热一油锅,三色豆洗净后放入锅中稍微炒过,加入适量盐调味起锅摆入作法2便当中。

4.将金针菇洗净,与蕃茄丁一起汆烫至熟捞起,再以2~3滴香油、果糖、醋一起搅拌均匀摆放入作法3的便当中即可。

3不用一滴油成就国际范儿——日式照烧鸡腿盖浇饭

【鸡腿的去骨与处理过程】:

1.鸡腿洗净,用小刀在鸡腿细的一端,沿着细端的周长划一圈,把剪刀插在刚才划好的刀印里,沿着细端的周长,把鸡腿的皮和筋都剪断。

2.用小刀在鸡腿肉厚的地方,沿着鸡腿的长度划一刀,可以感觉到刀刃接触到里面的骨头。

3.用手从划好的刀印那里向两边掰,把鸡肉与骨头分离,拉倒粗端的尽头,用刀把和骨头相连的肉和筋割断。

4.鸡腿骨和鸡肉就完全分离了。

5.去骨的鸡腿肉皮朝下,用刀背在肉皮上反复剁(慧心贴心提示一:用刀背剁鸡肉,目的是把肉拍松散,煎制过程鸡肉不会萎缩)。

6.把肉拍松,用叉子在鸡肉上扎几个小洞(慧心贴心提示二:用叉子在鸡肉上扎洞,腌制过程便于入味,同时也能防止煎制过程鸡肉的萎缩)。

【照烧汁的调制与鸡腿腌制过程】:

1.洋葱、生姜和大蒜分别切末。

2.小碗里倒入2汤匙味达美蚝油。

3.接着加入1/2汤匙六月鲜红烧酱油(慧心贴心提示三:红烧酱油和蚝油本身都有咸味,不需要再加食盐,否则,收汁后鸡肉的味道会发咸)。

4.放入2汤匙黄酒(料酒),搅拌均匀调成照烧汁。

5.处理好的鸡肉放在盘里,放入生姜末、蒜末和洋葱末,并倒入调好的照烧汁,用手反复揉制。

6.揉到料汁均匀布满鸡肉表面,放在一边腌制20分钟(慧心贴心提示四:放入料汁后,用手反复揉鸡肉,便于鸡肉快速入味)。

【照烧鸡腿的煎制过程】:

1.平底锅放火上,开大火加热至锅底四五成热,把手放在锅的上方感觉到有热气即可(慧心贴心提示五:煎鸡肉不用食用油,靠火力把鸡肉里的油脂逼出,为防止煎制过程鸡肉粘锅,先大火烧热锅底再放鸡肉,当然,如果你用的不粘锅就另当别论了)。

2.腌好的鸡腿肉皮朝下放入锅中,小火煎制(慧心贴心提示六:鸡肉入锅时鸡皮朝下,因为鸡肉的油脂都在鸡皮层下,小火煎制逼出油脂后再煎纯瘦肉的部分,也可避免粘锅)。

3.煎到肉皮表面金黄,翻面,小火煎另一面。

4.煎到两面金黄后,翻面使肉皮朝下,淋入腌鸡肉的照烧汁。

5.如果感到料汁少,加入小半碗高汤或凉白开。

6.盖上锅盖,小火焖制5分钟。

7.打开锅盖,筷子可以轻松穿透鸡肉,说明鸡肉就熟了。

8.鸡肉皮朝下,用铲子推动鸡肉,开大火收汁(慧心贴心提示七:收汁的时候鸡皮朝下,用铲子轻推以防止鸡肉粘锅,同时,有利于保持鸡腿肉的完整,鸡皮朝下收汁出锅后鸡皮朝上摆放盘里,形态完整漂亮)。

9.收到汤汁浓稠,出锅后的鸡肉皮上刷一层蜂蜜即可(慧心贴心提示八:蜂蜜不要和调料汁混合,经高温加热会破坏蜂蜜的营养;而是鸡肉出锅后,在鸡皮表面刷一层蜂蜜,不仅色泽红亮诱人,而且鸡肉的味道层次分明,表面甜丝丝的口感特别好)。

【配菜胡萝卜花的雕刻和焯烫】:

1.取半根胡萝卜,用小刀沿着胡萝卜的长度,在表面轻轻划一刀,深度不超过0.5CM。

2.把小刀放在与第一步划痕平行的对面,再沿着胡萝卜的长度,在表面轻轻划一刀,与第一次划痕的深度一样。

3.把割下来的小胡萝卜条取出,胡萝卜表面就出现一道凹槽。

4.同样的方法,在胡萝卜每隔1/3间距的划一刀,一共取出三个小条,胡萝卜表面出现三道凹槽,从横截面看就是图中所示。

5.用小刀顺着胡萝卜的直径切成薄片,就是做好的胡萝卜花。

6.锅里放适量冷水,大火烧开,放入胡萝卜花和小油菜焯烫熟,控水捞出。

7.碗里盛入米饭,上面摆放煎好的鸡腿肉,码放焯烫好的蔬菜,就是一碗营养丰富,色泽诱人的盖浇饭。

小诀窍

鸡肉出锅后,鸡皮表面刷一层蜂蜜,不仅色泽红亮诱人,而且鸡肉的味道层次分明,表面甜丝丝的口感特别好。

4照烧鸡腿烤肉饭

1.鸡腿洗净、沥干;葱切碎、姜拍碎切末备用。

2.取一大碗,放入调味料A和作法1的葱末、姜末一起抓匀,再放入作法1的鸡腿腌渍约20分钟。

3.烤箱预热至200℃备用。

4.将作法2腌好的鸡腿平铺于烤盘上,放入烤箱以200℃烤约25分钟。

5.取出作法4的鸡腿,均匀刷上调味料B,再放入烤箱以200℃续烤2分钟即可。

6.取一碗适量的白饭,将作法5烤好的鸡腿放在白饭上,配上自己喜欢的小菜与配汤,就可以享用了。

5照烧鸡腿饭

1、鸡腿肉放入碗中,加适量料酒、食盐、十三香腌制。分享一下胡萝卜花片的切法:胡萝卜去皮后,先竖着用刀切去五个细条,然后拿起来看横切面已经是五瓣花状了,直接切片就可以了。

2、葱切末,姜切丝,胡萝卜切花片备用。

3、西兰花和菜花去除根茎后,放水里浸泡一下。

4、调照烧汁:我用了生抽2大汤匙、蚝油2大汤匙、料酒1大汤匙、蜂蜜1大汤匙、热水适量调匀配好照烧酱汁。

5、煎锅中倒入少许花生油,油热后放入腌制的鸡腿肉。注意要把鸡皮那面朝下放入,先煎带皮的那一面。

6、调小火慢慢煎制,要用铲子在鸡肉上压一压,让鸡皮那一面紧致一些。等到鸡皮煎至金黄色时就可以翻过来煎另一面了。

7、待两面全部煎至金黄后,倒出锅内多余的油,倒入调配好的照烧酱汁。

8、放入葱、姜用小火慢慢收汁,中间要不时搅动一下,防止粘锅。汤汁不要全部收干,像这样留一点等下浇到米饭上拌饭会更好吃。

9、将鸡肉取出切成均匀的条状。

10、另起一锅,放入适量水,水开后加入1勺食盐和几滴植物油,依次放入菜花、西兰花和胡萝卜花片焯水。

11、这时候米饭也蒸熟了,盛上米饭,码上切好的鸡肉。

12、摆放上焯过水的西兰花、菜花和胡萝卜花片,淋上锅里剩余的汤汁就可以开动了。

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