糌粑
糌粑是藏民的传统主食之一，是用青稞或豌豆炒熟之后磨成面粉，食用时拌着酥油茶用手捏成团吃，也可调以盐茶、酸奶或青稞酒。糌粑一般与酥油茶一起搭配食用，别具一番风味。
糌粑
酥油茶
酥油茶是藏族的主要饮品，一般与糌粑一同食用。酥油茶易消化、耐饿解渴，是最好的营养和热量补充剂，甚至可以治疗感冒和初到高原的不适反应。
酥油茶
青稞酒
青稞酒藏语称为“羌”，是由青稞酿制而成，有高度酒、低度酒之分，是藏民最喜欢喝、也最常饮用的酒，高度青稞酒还有“高原茅台酒”之称。
青稞酒
高原无鳞雪鱼
高原无鳞雪鱼是生长在高原河水里的一种野生鱼类，肉质鲜嫩，浑身没有鳞，如果去了稻城亚丁，一定不能错过品尝。
高原无鳞雪鱼
风干肉
藏族喜欢吃风干牛羊肉，风干肉一般在冬天制作，牛、羊肉割下来后挂在阴凉处，让其冰冻风干。到了第二年三月后拿下来烤食或生食，味道鲜美，入口酥脆，可蘸椒盐粉或酱同食。
风干肉
吐巴
把牛羊肉切成肉丁用水煮开，然后把面团用手扯成节状放入锅中煮熟，在水中加加萝卜、洋芋、白菜等配菜，味道鲜美。
吐巴
藏香猪
藏香猪脂肪含量低，猪皮薄，肉质鲜，营养丰富，有“人参猪”的美誉，在稻城亚丁的很多餐厅都可以吃到。
藏香猪
酥油包子
酥油包子是用糖拌酥油和适量糌粑作馅，用发面皮捏成包子蒸食，是当地人比较常吃的主食之一。
酥油包子
