生活中经常有人患上肠胃病,可见注意饮食极为重要。如何做青椒炒豆芽好吃_青椒炒豆芽的做法如何做健康又好吃?下面分享如何做青椒炒豆芽好吃_青椒炒豆芽的做法的做法教程,希望大家能了解了解,1.- 大蒜,姜切成末。青椒切丝,豆芽洗净2.- 热锅倒入油,放大蒜姜末炒一下,放青椒丝,炒一下后放几粒花椒3.- 放豆芽,然后加少许醋,这样可以保护豆芽细胞壁饱满。炒片刻之后放糖少许,盐,出锅
1金针菜炒绿豆芽-可以治疗乳腺增生
1、干金针花洗净泡软,沥干水分。绿豆芽洗好沥干水分。
2、锅烧热,放花生油,放入金针花翻炒,感觉有点起疤时,加入绿豆芽,再放适量陈醋,陈醋一定要紧跟着绿豆芽放,能锁定豆芽里的维生素C,不致流失。
3、翻炒,放盐,至豆芽菜软了就成了。
小诀窍
管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.
2速炒青葱辣椒绿豆芽。
青葱洗净切段(大约3cm)
绿豆芽随洗边捡弃豆芽皮。
红辣椒斜切圈圈。
开武火爆香蒜蓉姜丝,迅速把以上3种材料倒入。
急速翻炒不过2分钟,改文火洒下酱清/蚝油/花雕酒各少许。
再三速炒几下即装上盘里,上桌咯。
3简单菜5:绿豆芽炒韭菜
1.绿豆芽洗净备用,韭菜洗净切断备用.
2.锅内加入适量食油,开大火,加入绿豆芽翻炒.
3.加入适量的盐,然后加入韭菜断快速翻炒到熟,放入适量的味精、胡椒粉拌匀即可.
4绿豆芽炒肉丝
1。将绿豆芽摘去根,洗净,控去水分备用。把猪肉切成丝备用。
2。锅内放油烧热,下入肉丝煸炒,放入酱油、料酒、白砂糖翻炒均匀。待肉丝微卷,即可盛出。另外将部分葱花爆香。
3。另起锅,锅内放油烧热,先放入盐,随即把绿豆芽倒入。待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入,炒到豆芽熟了,加入葱花即可出锅。
5绿豆芽炒黄瓜片
1.绿豆芽洗净,黄瓜洗净切成片。
2.锅内加入适量的食油,开中火。
3.锅热后倒绿豆芽及黄瓜一起翻炒。
4.加入适量的盐继续炒。
5.菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。