为全面引导师生积极关注心理健康，传播爱与正能量，学会"爱自己"和"爱他人"，培育积极向上的健康心态，6月15日中午，蓬安县白玉明德小学召集同学们开展了以"打开心灵的门窗，让阳光进来"为主题的心理健康教育活动。
此次活动，由该校负责心理健康的老师从四个方面对学生进行心理健康教育：一是学习心理指导。帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等。二是情感教育。教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情绪情感，并进行相关技巧的训练。三是人际关系指导。围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，让学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则。四是健全人格的培养。关于个体面对社会生存压力应具备的健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫能力等。
心理健康教育活动，让每个学生既拥有一个健康的体魄，更要有一颗健康的心灵，从而更好地学习、进步、成长。
（供稿：白玉明德小学 陈碧英）
