我20多岁的时候，负面情绪处于随时爆发的阶段，反而活到40多岁，变得自在又快乐。我回想自己的所谓最美好的年华，按道理，各方面都处于人生最巅峰的状态，那时候的我为什么不快乐？而现在的我又是怎么完成性格蜕变的呢？
我在20多岁的年龄，经常处于压抑和郁闷的情绪里。那时候的我，无论颜值还是生活状况，都是高峰期。我有一份安稳优渥的工作，而且事业发展前景大好，20多岁有了自己的小复式公寓，狐朋狗友天天聚会吃喝，不但一人吃饱全家不饿，而且老爸老妈还喜欢贴我零花钱。没有任何负担，怎么就能动不动不开心的呢？
还是因为内在世界是混沌不安的，过于关注他人的评价，不知道自己是谁，任由外界牵着自己的情绪跑，这就是情绪失控的“雷”。年轻时候的我，总以为幸福是礼物，要经由他人之手转赠与我，以为拥有的越多越好，生活越热闹越开心。所以每天混迹在人群中随波逐流，今天听别人说的很有道理就跟着做，明天另外一个人又说不好，于是赶紧缩回来。
整个45岁之前，我都是一种情绪不安稳的状态，只不过这种不安程度的曲线是向下运动的，年龄越大，阅历越深，越不在乎别人的看法，心里越笃定敞亮。
到了46岁这个年龄，突然心里轻松得很，过往的那些不知所措和忐忑消失得一干二净，整个人到了那种“不惑”的境界，内心所有的三观如定海神针一般岿然不动，任他人三寸不烂之舌，我亦心如明镜，知道自己是谁，去向何方，想要什么。
昨晚和朋友跨年“煲电话粥”，我说：“我在新年里最重要的选择，就是选择快乐，做一个快乐的人，过幸福的生活。”是的，我选择快乐，这是今生最重要的决定！
青春年少之时不懂得这个道理，总想通过维系关系去获得爱和幸福，后来发现白忙活一场，不但身心俱疲，而且装模做样的样子让我自己都失望透顶。
经历过大部分的人间喜怒哀乐之后，我突然发现了幸福的密码就在自己手上。这个发现平抚了我所有的焦虑和不安，让我突然有一种与幸福“人剑合一”的心流感，自此不再畏惧世间所有的不确定性。
朋友说他最大的愿望就是：“找到一个可以共度余生的人，这对他非常重要，决定了他的幸福。”
我说：“这个愿望很好啊！只要你对此怀有信念，就会实现梦想。”
朋友问：“爱莉，你的梦想是什么？”
我说：“我的梦想蛮容易实现的，开春先去剑桥划船，再去荷兰看郁金香
