现在天气越来越凉了，好多人在周末的时候都不愿意出门，喜欢窝在被窝里面。特别是天天接送孩子放学的家长，更是趁着难得的周末，想好好的睡一觉，哈哈，我想说其实我就是这样子的，每次到周末的时候真的想睡一个懒觉，不用再早早的起床去送孩子上学。可是孩子们他可不是这样想的，如果再遇上天气特别好的时候，肯定是很早就爬起来，吵吵着让妈妈带出去玩！
我家这两个熊孩子每次在周末是断然不会让我去睡懒觉的。所以只要是天气好都会带他们出去。你到这个时候最开心的莫过于他俩了！还别说，其实带他们出去的时候还是挺好的。他们只要在阳光下，不管是奔跑着，还是跳着都是最愉悦的。户外运动对于生长发育中的孩子们来讲，好处还是很多。只不过有的时候我们作为大人真的是太懒了。而不愿意带孩子去做这些，只要让他们尝试户外运动，那么一定是对身体和身心都会有很大帮助的。
冬天的温度本来就低，如果让孩子们一直窝在家里的话，得不到外面阳光的滋润。最重要的也是阻碍了他们运动的欲望。我们附近有一个公园，在公园里面也有好多的健身设施，每次带孩子们来玩的时候最开心了，特别是我家女儿本来就是胖嘟嘟的，所以我希望她在运动中能够让自己的身体更健康一些！不要指望她做的有多么好，但是我相信孩子只要动起来就肯定没坏处，而且冬天容易生病，多多运动的话，也是增加孩子身体的抵抗力。
我还发现了带孩子多多出去运动，还有一个最大的好处就是培养了他们的社交能力。女儿一直是一个比较内向的孩子，平时很少与陌生人说话，这一点也是我比较担心的，在外面的时候就不一样了，每次跟小朋友在一起玩，她就会特别的开心，而且学会了如何跟别人沟通交流。这一点也是带孩子户外运动能够提高的社交能力，所以有机会的话我都会让她在这方面得到一些锻炼。
我还记得第一次带女儿来这个地方玩的时候，她是不敢攀登的，因为那一个个的小木桩，对于她来讲还是有很大难度的！担心在这个小小的木桩上面，一脚踩不稳会摔跤，但是过来运动了几次之后，她的胆量竟然越来越大了。原来需要我手拉着她才敢走，而这一次这一个个的小木桩竟然让她很轻松的过去了，所以我也感觉户外运动不仅能够让孩子亲近大自然，更重要的一点是可以提高他们的自信。因为熟能生巧，练习的多了，孩子对于这项运动也就自然的得心应手。
孩子都在成长发育的阶段，带他们多多出去运动的话，一方面是得到阳光的滋润，促进骨骼的发育，而且能够让他们吃的东西更能够有效的吸收，另外一方面在运动的过程中让他们得到好多能力的提高，比如说一些学习能力，交际能力，还有观察能力，另外一方面也可以让孩子学会在外面更好地保护自己！让他们的运动能力有所提高。
当然了，出去运动的时候也要有选择地进行，每个年龄段的孩子，他们适应的运动项目肯定是不同的。不要太过于心急，一定要做好孩子们的保护工作。在运动的同时，安全是我们不能够忽视的问题。所以只要有机会，有时间的话多带孩子们进行户外运动，会有你一些意想不到的效果出来哦。
（本文来自：百度宝宝知道 一哥有点拽）
————————
世界很复杂，百度更懂你
关注宝宝知道超级频道，了解备孕、怀孕、育儿更多精彩内容：专家直播、日刊知识、胎教电台、儿童故事、动画片，还有宝妈们最爱的社区圈子！宝宝知道与千万妈妈在一起，科学孕育，为爱成长！
