白癜风的出现，不但影响患者的容貌，还会间接的给患者带来一定的心理影响。因此，一旦患有白癜风的症状，应该及时治疗，避免病情恶化。而现在人们越来越会享受生活了，旅游已经是大家喜爱的一件事情了。那么十一国庆小长假，白癜风患者外出旅游需要注意什么
一个旅游景点要么是风景好，要么是有其他的特色，当然，饮食也是很重要的一个方面。白癜风患者外出饮食的时候，要注意饮食卫生，同时避免食用生冷的食物，同时一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。一个人在外地人生地不熟的，安全还是要注意的。
由于旅游是到一个对自己来说完全陌生的环境，外出旅行难免会碰上一些意外情况，随时都有可能发生的，这时候如果身上有个小药包，那真是最好不过了。
精神因素是白癜风常见的诱发原因，很多患者在旅游过程中只顾玩的高兴，而不注意休息。你想想，要是休息不好你哪有精力去做别的事情?就算是有再好的风景估计你也不会有欣赏的兴致了。
白癜风患者皮肤对紫外线照射比较敏感，阳光暴晒会损伤患者皮肤，甚至导致白癜风患者身上的白斑更加严重。所以，白癜风患者在旅途中应做好防晒措施，避免阳光暴晒，不要一趟旅游下来，自己的病反而更加严重了。
外伤也是会对白癜风产生影响的，所以白癜风患者要增强自我保护意识，避免发生外伤。白癜风患者皮肤较脆弱，容易受到外界不利因素影响，患者应注意自我保护，以免发生外伤，加重白癜风病情。
最后提醒患者朋友们，不要因为外出游玩的快乐忽视了白癜风，要多加注意护理。
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