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素烧地三鲜怎么做好吃 素烧地三鲜的做法

时间:2020-11-19 14:30:41

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素烧地三鲜怎么做好吃 素烧地三鲜的做法

素烧地三鲜怎么做好吃,素烧地三鲜如何做好吃,素烧地三鲜最简单又好吃的做法是怎样的?美食专栏详细介绍了素烧地三鲜图解步骤,每个人都能轻松学会哦,希望能帮你成为素烧地三鲜达人。土豆去皮,冼净切成滚刀块。大茭去把去籽,切成三角块,茄子去皮洗净切成三厘米的菱形块。将葱、姜、蒜未、生抽、盐、糖、鸡精、水淀粉、高汤兑成汁调匀。

1地三鲜

茄子洗净切滚刀块,土豆先煮熟再切块,红,青椒切块,油炸锅里炸好控油。

调好料汁:生抽,蚝油,糖,粉芡,煮开后,将炸好的茄子,土豆,青红椒倒入,翻匀,撒葱花,蒜末,出锅.

2素烧地三鲜

1、土豆去皮,冼净切成滚刀块。大茭去把去籽,切成三角块,茄子去皮洗净切成三厘米的菱形块。

2、将葱、姜、蒜未、生抽、盐、糖、鸡精、水淀粉、高汤兑成汁调匀。

3、锅里放油烧成六成热时,将土豆炸成金黄色,茄子拌点淀粉也炸成金黄色,大茭过一下油即得。

4、锅里留点底油将所有的原料放入锅中,把汁倒入,翻炒浇点明油即成。

3地三鲜(烧茄子)

1. 茄子削滚刀块儿、土豆也是用刀切掰成滚刀块儿,进油锅分批两面炸黄,大青椒掰小块最后也过一下油备用。

2. 配料汁:中碗加入三茶勺酱油、一茶勺糖 、一大勺葱花 、一小勺姜末、两大勺蒜丁、一点盐、三至五茶勺水、一茶勺淀粉拌汁待用。(可看自己做的量来加 or 减配料)

3. 锅热下入配料汁小火拌炒成粘汁儿,改大火倒入炸好了的茄子块儿、土豆块儿、大辣椒块儿,拌炒均

匀就可出锅装盘上桌了。 这个菜非常好吃,和米饭是绝配。

4三鲜素海参

1.先将水发木耳洗净,沥水,切末,与玉米粉同放在大碗内,加精盐、味精、水拌成木耳糊,用刀把糊划成手指形,逐条从刀上下到六成热的油锅中,汆成海参形,即为素海参;

2.再将冬菇洗净去蒂,切成梳子状;熟冬笋切块;姜切末;

3.锅内放油,烧热,下入全部材料煸炒,然后再下姜末、料酒、酱油、糖、盐、高汤,烧约半分钟后,加入素海参、味精,烧开后,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。

注意

菜形美观,嫩滑鲜香。素海参下锅后不要翻炒太频繁,以防将菜炒碎。

5三鲜素鱼肚

1.将油面筋切成小方块;

2.鲜笋洗净切成菱形片;

3.水发香菇切成丝;

4.油菜心择净切成段;

5.炒锅置旺火,下入花生油,烧至七成热,下香菇、鲜笋煸炒,加酱油、料酒、白糖、味精、五香油和鲜汤35毫升烧开;

6.再下入面筋块,待面筋烧透,再下入鲜笋片、香菇丝和青菜段,以湿淀粉勾芡即成。

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