大家都有过这种感受吧，就是抵抗力下降以后，很容易患上一些疾病的，因此我们大家要对所出现的问题进行处理，特别是失眠的出现会照成很大的麻烦，那么，今天就让小编来带大家一起来学习一下吧。
1失眠问答
图钉问：
失眠 精神紧张神经衰弱虚弱 睡一觉起来就很不精神 偶尔失控 答：
鉴于这种情况，考虑可能是由神经衰弱的原因造成的，建议去医院神经内科咨询就诊一下，服些养血安神的药物，调节神经的药物即可
2为何女性更容易患上失眠
失眠是由于神经衰弱引起的精神科疾病，在失眠的患者当中，女性患者明显多于男性患者。这是由于女性的生理特征造成的。下面我们就来分析一下造成女性失眠多发的具体原因。
性腺内分泌：月经前期，因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响，常可引起性激素之间的不平衡，出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭，对各种刺激过敏等。产褥期，由胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降，易致脑机能障碍，也易出现神经症状，引发女性失眠。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。
月经、妊娠、分娩、泌乳和产褥等女性独特的生理情况也是造成女性失眠的关键因素。
相信通过对造成女性失眠原因的了解，能够使各位读者了解女性失眠多于男性失眠的具体原因。专家提醒各位患者，长期失眠严重损害身体健康，及时进行诊断及时治疗失眠。
3白领需要警防情绪性失眠
近年来，患失眠症的人越来越多，其中近七成的年轻白领患上了情绪性失眠。是什么原因导致如此多的年轻白领患情绪性失眠的呢?下面就由我们的专家来为大家讲解下。
年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。据不完全调查显示，失眠者大都有类似的特点：性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等。
大多数白领的情绪性失眠症最初都是由于常常加班形成的，繁忙的工作和巨大的压力往往使他们需要熬夜、甚至通宵工作。久而久之，生物钟就随着晚睡的习惯改变了，到了想睡觉的时候也开始难以成眠，从而产生对睡眠的紧张心理。
另外，由生活中的偶发事件引起的情绪急躁、焦虑、郁闷等，也是造成情绪性失眠的原因。长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害，最终引发高血压、溃疡病等严重的健康问题。
所以专家建议，切忌躺在床上思考事情，最好将卧房单纯化，不要在卧房做太多其他的事情。另外，别把能否睡着太当回事。睡眠也是人身体的自然反应，困了就想睡觉，不要人为地去控制它，应该采取顺其自然的态度，不去刻意地控制情绪和思维时，也许反倒能自然而然地入睡。
以上就是年轻白领情绪性失眠的原因介绍，希望年轻白领科学地调养好自己的身体，失眠人群要到正规医院的失眠专科门诊就诊，专业的医生针对性的治疗效果会更好。
4专家为您讲解焦虑性失眠症
越来越多的人由于日常生活的各种原因，造成了各种不同的失眠症状。其中和人们生活关系最密切的就是焦虑性失眠。焦虑性失眠的患者多数是因为精神紧张和压力过大造成了失眠。是一种持续性的不安情绪造成的失眠。
焦虑性失眠的一般表现在遭TUlaoshi受不如意事的打击，心理不平衡，无时无刻不再为未来发生的事情发愁，苦恼，烦躁，其精神状态可表现为常疑或忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头，整天提心吊胆，战战克克紧张不安，常因大小事而烦恼闹，自责、发脾气、坐立不安，而由于焦虑情绪的过度，自身病症而引起肾气不足，气血而虚和导致的阴阳失调，脏腑动能不能正常运行，西医说植物神经功能失调，有效患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部在压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状，此外也有焦虑的表现，背部有发热感，腰腿酸软、耳鸣，表情呆钝等症。
患焦虑性失眠症的病人都有程度不同的失眠障碍，焦虑性失眠以入睡困难最突出的临床症状，患者躺在床上以后，翻来覆去不能入睡，脑子是思考一个和想一件事，不想还不行，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，时间长久了病人出现肾气阴虚、肝阳上元，引起恐惧症。一到晚上就在思考，今晚会不会睡眠，总是担心在失眠，结果真的不能入睡，这样恶性循环的结果造成了焦虑性失眠，导致越难以入睡、肾阴虚肝、肝阳上元、气血两虚症、失眠症越加重，使患者苦恼万分，希望从根本解决失眠的办法。
相信读者对焦虑性失眠已经有了一定的了解，应对焦虑性失眠的最好办法就是保持良好的心理状况，在出现病症时及时前往正规医院进行诊断，尽早摆脱焦虑性失眠。
